Espero al finalizar esta lectura cambies de parecer al jugar con DETOX como con tu X-BOX..
De los defensores de estos tratamientos tenemos al Dr Alejandro Junger con su llamado My Clean Program. Alfredo Bataller con su SHA Wellness Clinic o a un "Juicer" como Joe Cross, un editor en Vogue. Y en México tenemos varios ejemplos de blogs que rápidamente iniciaron ventas y distribución de su sistema de "DETOX" como: Hábitos -https://goo.gl/VVEmRO , Elixir - https://goo.gl/p8Nbvt o Juice Heaven -https://goo.gl/kIRaXD
La mayoría de lo que manejan este tipo de tratamiento te enviará via electrónica todo los instructivos y por correo llegará su paquete de jugos ya preparados, todo lo necesario para comenzar. Cada uno tiene su estilo diferente: cantidad de días de tratamiento, numero de jugos, sabores, combinación con ayuno, productos o cremas; pero siempre con el prefijo o subfijo "Detox" para que tenga el efecto de Marketing obligatorio y eficaz.
Algo que la sociedad de nutriólogos y médicos exponen es que la mayoría cursa con un nombramiento de Coaching, Guia o Naturista que se fundamenta en la premisa del " A mí me funcionó y a ti también"; lo cual sin una responsabilidad profesional puede aconsejar acciones que en muchos casos suele pasar en la sombra hasta que llegan cada día más pacientes a consulta con sus historias tristes, sin beneficios o hasta peligrosas de la experiencia DETOX.
ANALISIS
Mencionan que limpiaran tu vesícula; no hay jugo frutaL o herbal que pueda estimular la vesícula para eliminar toda su bilis y si tiene piedras o lodo vesical podría resultar doloroso estimular el vaciamiento. Alimentos colecistoquineticos: http://goo.gl/YGE6pV
Menciona que limpiara tu intestino: Este es uno de los puntos importantes porque son parte de los buenos comentarios recibidos al hacer estas dietas. Hay una dosis elevada de fibras que provocan la mayoría de las veces diarrea y con ello sensación de estar mas delgados. Bueno pues tu intestino tiene una flora intestinal que cada día ooma mas importancia en la salud integral de las personas como dice este estudio: http://goo.gl/TMcYzc. Por lo que provocar una variación abrupta de tu flora intestinal te hará sentir delgada durante pocos días y traer colitis, flatulencia e inflamación en semanas posteriores de tu dieta detox. No solo lo dice la teoría, los pacientes que llegan a consulta después de haber hecho un seguimiento detox tienen problema de colitis o gastritis.
Limpiaran de toxinas tu cuerpo: Las toxinas serán metabolizadas y eliminadas por un sistema muy eficiente y que ha pasado por miles de años de perfección; no creo que necesite ayuda sino hasta podrías generar deficiencias en las materias primas que necesita para mantenerte saludable. Ese sistema de desintoxicación que tienes de nacimiento necesita de ciertos elementos para funcionar adecuadamente (Glutation, Cisteina, Glicina) el quitarle esos elemento podría mas bien retener algunas toxinas que se estacionarían en alguna fase de metabolismo hepático. http://goo.gl/bBAC3s
CONCLUSIÓN
No estoy en contra de los jugos, los recomiendo para muchos efectos pero no serían una opción para la base de una dieta saludable. Si hay bueno resultados, serían porque un ayuno y dieta liquida vacía el colon; pero por dentro tu organismo pudo sufrir un deterioro en sus sistema inmunológico por el barrido de tu flora intestinal y averiar tu verdadero sistema de depuración (Intestino-Higado-Riñones) por quitarle el material que necesita.
Tampoco negaré el contacto diario con miles de toxinas en nuestro ambiente como CO2, Bisfenol, Ptalatos, Plomo o Pesticidas y que estos llegan a afectar nuestro metabolismo como dice este estudio:http://goo.gl/Bme9ST ; pero esos te puedo prometer que no se eliminarán por un proceso detox. Sería gracias a evitarlo cada vez mas, una buena alimentación, agua, no estropear el sistema con alcohol, cigarro o demasiado medicamentos y algo de meditación (ejercicio, baile, yoga, lectura)
Estamos en la sociedad de las prisas donde todo lo queremos inmediato, en donde no queremos hacernos responsable de todo lo que no hice o las cosas malas que he hecho, buscamos un solución rápida que nos permita empezar de nuevo. Un reseteo de nuestro metabolismo y un punto de partida para empezar a llenarlo de chatarra y malas decisiones otra vez. No lograremos buena calidad de vida en el futuro si continuamos así; hacerse responsable , llenarse de amor hacia uno mismo y actuar con buena voluntad.
Fuente: este post proviene de Blog de Doc Yeyo, donde puedes consultar el contenido original.
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