Tu eres importante!

Ya vimos como mantener tu boca sin bacterias ni caries, ahora quiero responder a la pregunta de Anna: Hay algún remedio para blanquear los dientes? Quiero darte un truco para conseguir una sonrisa brillante. Que buscamos en una pasta de dientes? desinfección, frescor y que nos blanquee los dientes, pero muchas veces eso es un arma de doble filo ya que se blanquea a costa de debilitar el esmalte. C ...

Si no puedes responder Sí a estas 10 preguntas, no eres verdaderamente feliz La vida tiene sus altibajos, el mundo constantemente está cambiando, las personas vienen y van, los amigos que pensábamos estarían con nosotros de por vida, de pronto se alejan, de la noche a la mañana termina nuestra relación amorosa de años, de repente tienes una promoción en el trabajo mientras que en otras ocasiones ...

¿Qué te dice esta frase? La primera vez que la leí y la asumí, pude comprender que muchas veces, nos etiquetamos en base a las emociones que experimentamos día a día.Te confieso que la ira es una emoción que ha rondado mi biografía. Y en mi juventud llegué a creerme que yo era una cascarrabias.Ahora entiendo que no. No es que no me enoje, no es que sea ya candidata a monjeSimplemente comprendí que ...

Hoy quiero hablarte a ti,si eres ese hombre: macho, romantico,ejemplo de familia. Falso adorador de las mujeres recatadas, buenas madres, y mejores esposas , a ti que te jactas de ser un buen padre, trabajadorincansable,defensor de la fidelidad marital. sabes porque esto es para ti? porque supe que pasas las mejores horas de tu vida, en un lugar donde te sientes, realmente feliz, donde tu ...

Hola a tod@s. Conoces el papel que juegan las emociones en los tratamientos para perder peso? Sabes que es mindfulness y cómo te puede beneficiar su práctica en este sentido? Quieres descubrir cómo la fusión del coaching, mindfulness y la gestión de tus emociones pueden hacer que, de una vez por todas, puedas conseguir el peso y salud que buscas? Las emociones nos dan información sobre lo que ...

Dos preguntas que todos nos hacemos, algunos quizás a una edad más temprana que otros pero al final son las mismas inquietudes y probablemente las más importantes. En los últimos meses esas dos preguntas han estado constantemente apareciendo en mi cabeza y cada vez que creo que he descubierto un aspecto nuevo sobre quién quiero ser pareciera que Dios, el universo, el destino o como lo querías lla ...