Hola queridos lectores:
Dentro de siete días es Navidad. Supongo que ya lo tendréis todo preparado: las comidas, las cenas, y los regalos.
Es importante tener en cuenta que en los próximos días vamos a someter al organismo a un continuo estrés alimenticio. Comenzamos con comidas y cenas de amigos y de compañeros de trabajo.
Vamos a introducir un exceso de calorías en el cuerpo, y esto tendrá unas consecuencias: aumento de la actividad de distintos sistemas del organismo y una sobrecarga de trabajo.
Por eso, quería preguntaros, ¿cómo habéis planificado vuestras fiestas? ¿ya sabéis que pondréis para cenar?
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