Smoothie saludable

Hay mil variantes que podéis hacer en casa, sin duda lo mejor es ir probando y experimentando mezclas de frutas y verduras que pensáis que os pueden gustar; a veces no será así, y seguramente os lo beberéis por no tirarlo jaja pero otras veces se acierta. Como ésta.

Cuando era pequeña me encantaba la remolacha, y supongo que por eso ahora no podía ni verla, creo que la acabé aborreciendo.

Y como si de una niña pequeña me tratase, la mejor manera de comer verduras o frutas que no te gustan es camuflándolas.

Así que decidí que en un smoothie sabría mejor y me tomaría una buena ración de remolacha ( intento tomar todo tipo de verduras aunque algunas no me gusten nada).

Fue un punto a mi favor, porque he de decir que aunque sabe algo a remolacha, su compañera la piña, hace que sepa más ligero, y más fresquito y ligero.

Así que ya sabéis, probad este smoothie que si os gusta el betabel os encantará y si os pasa como a mi, os lo tomaréis engañando a vuestro paladar.



smoothie de remolacha


smoothie de remolacha


smoothie de remolacha


Esta entrada Smoothie saludable apareció primero en Lemonylimón.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Qué mejor para empezar el día positivo y con energía que una combinación de frutas y verduras y un buen café?Este smothie lo hice hace unos días totalmente improvisado y me encantó. Ya lo he hecho unas cuantas veces y me sienta genial, como un chute directo de vitalidad en vena.La razón: la sobrecarga de vitamina C que aporta. Al contrario de toda creencia popular de que la naranja es el alimento ...

Este Smoothie de Remolacha es perfecto para prevenir la anemia o para contribuir a su curación. La remolacha es una excelente fuente de hierro, vitamina C y ácido fólico. Así que es un alimento más que recomendable en los casos de anemia, falta de energía o defensas bajas. Su precioso color se debe a pigmentos con potentes efectos anticancerígenos y antioxidantes. Se puede consumir cruda o cocida, ...