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Muy buenas a todos!Quisiera pediros disculpas porque llevo unas cuentas semanas que no estoy actualizando el blog a diario (ni con mi diario de alimentación, ni metiendo artículos nuevos con dibujitos).Estoy un poco hasta arriba de tareas pendientes que tengo que terminar antes de finales de mes, y la verdad es que apenas puedo dedicar tiempo a otras cosas que no sea trabajar. Esta situación está ...
Dios, cuanto se puede llegar a sufrir en silencio, para no molestar a nadie........Lo que voy a subir a continuacion, es el comentario de mi muy querida amiga CHUSY-GUSY en el blog de otra de nuestras compañeras.A pesar de pasar por lo mismo cada día,imaginarme a alguien a quien quiero tanto sufriendo por ello, me resulta muy muy doloroso, y creo que nunca me sentí tan impotente y furiosa con esta ...
Dice Un Curso de Milagros:"Tu, que podrías estar dando Amor a todo lo que ves, a todo lo que tocas y a todo lo que recuerdas, estás literalmente negándote el Cielo a tí mismo".Este pensamiento me da una rabia enorme. Seguramente porque mi ego se resiste a creerlo. Y a la vez es como "Joder! pero si es que es verdad!. ¿Cómo y cuando me perdí?"Y algo en mi me responde..."Que más da".Ese que más da, ...
No quiero ser pesado con el tema de mi espalda y tal, pero debo reconocer que en estos días me estoy dejando un poco.No llevo un control exacto de lo que como cada día (pero repito, no me estoy pasando demasiado), y me estoy centrando en comer más o menos lo que me apetece.La medicación que me estoy inyectando ya está comenzando a hacer su efecto, y aunque es verdad que estoy mucho mejor de la esp ...
Ver vídeo de la entrevistaLa psicóloga, Amaya Fernández, nos habla sobre el Síndrome del Cuidador o Síndrome del "Quemado". ¿Cuáles son las señales de alerta?Yo recomiendo que la persona se centre en sí misma, se observe y tenga en cuenta estos tres grupos de síntomas (señales de alerta): - A nivel físico: ¿cómo me estoy sintiendo? ¿tengo cambios de apetito? ¿como más o como menos? ¿tengo alteraci ...
Le sucederá a casi una de cada dos personas. No es una amenaza para la vida de ninguna manera, pero es absolutamente embarazoso, humillante e incómodo. Estoy hablando de las hemorroides. Si los tienes, entonces sabes el dolor y la vergüenza de lo que estoy hablando. Es una de esas condiciones en las que no se le pregunta a la gente cómo tratan a los suyos. No, tú sufres en silencio. Hasta ahora. ...
¿Estás haciendo demasiado ejercicio? Debido a que el ejercicio es tan beneficioso para el cuerpo humano, el enfoque de los profesionales de la salud generalmente se centra en cómo lograr que las personas hagan lo suficiente en nuestra vida diaria. La otra cara de la moneda se discute con menos frecuencia: Cuando la motivación para hacer ejercicio no es un problema, pero saber cuándo relajarse y de ...
Hola inquietitos, Que tal lleváis el verano??? Hoy os traigo un producto que estoy segura que os encantará a la mayoría de vosotros y que os ayudará a sobrellevar estos calores.Últimamente estoy bajando mucho a la piscina y la verdad es que nos juntamos un grupo muy divertido. A algunos ya los conocéis como a mi cuñado (@elcunadodelainquieta), mi hermano (@tatisinquieto) y mi marido (@celiacoxamor ...
En esta ocasión he querido demorar la publicación unos días y espero que me perdones por llegar nuevamente con algo de retraso. Estoy segura de que así será porque cuando me leas te darás cuenta de que ha sido por una buena causa. El motivo que me ha llevado a aplazar esta entrada es que quería llegar en el ecuador del mes. Marzo es el elegido para informar al mundo de que existe una desconocida, ...
Como muchas personas, mi lucha con la depresión puede ser también convertida en una lucha con mi peso.Adicionalmente a tratar de llenar mi vacio con comidas que me consuelen o me animen, estaba demasiado deprimida para ejercitarme como lo hacía antes.Mi doctor me recetó antidepresivos y estabilizadores del humor, los cuales me dieron energía para comenzar una nueva rutina para correr, pero las nue ...