La madre naturaleza tiene un arsenal de ellos como la cebolla, el ajo, el jengibre, la miel y el limón son algunos de los que puedes tener a la mano.
1. El poderoso jengibre.
El té de jengibre es muy efectivo para combatir el asma de forma natural ya que tiene un efecto broncodilatador que ayuda a respirar mejor.
2. La potente cebolla.
Aparte de ponerle sabor a nuestras comida es un excelente antiasmático.
3. La increíble Boswellia.
El té es muy efectivo son extractos de un árbol que se encuentra en la india y se ha usado durante años por la medicina ayurvedica para combatir el asma.
4. El maravilloso ajo.
Los extractos del ajo sirven para tratar la inflamación en las vías respiratorias dando resultados muy positivos.
5. Jugo de limón.
Tomar el concentrado del limón mezclado con agua ayuda a eliminar la mucosidad en los bronquios y limpias las vías respiratorias.
6. La expectorante miel.
Además de ser dulce es antiiflamatoria y expectorante natural. Se puede tomar unas cucharadas solas o en té con limón.