El eczema o eccema, también denominado dermatitis atópica, es una condición donde la piel se inflama, se pone roja y con picazón. Aunque es una enfermedad común en los niños, puede afectar a cualquier grupo de edades.
El eccema es una condición crónica que se enciende periódicamente y luego desaparece. Puede ocurrir junto con el asma o fiebre del heno. Hasta el momento no existe una cura para el eczema, pero siguiendo ciertas opciones de tratamiento y los cuidados personales, los síntomas se pueden controlar y los brotes se puede prevenir.
Remedios caseros para el eczema
Puedes probar a utilizar los recursos mencionados a continuación para aliviar el eczema. Consulte a su médico si sus síntomas de eczema interrumpen sus actividades rutinarias diarias o su sueño.
1. El aceite de coco
Para óptimos beneficios, lo mejor es utilizar el aceite prensado en frío, sin refinar, aceite virgen de coco. Usted debe aplicar el aceite de coco en la piel varias veces en un día, para un alivio inmediato de la picazón y el dolor de eczema. Puede continuar el tratamiento durante muchos días hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
También puede consumir aceite de coco y añadirla a los alimentos y bebidas. El consumo oral de aceite de coco se ha encontrado que proporciona alivio de los síntomas, aparte que mejora la inmunidad.
2. La cúrcuma
Además, la curcumina, es el componente activo de la cúrcuma, tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas, por lo que es eficaz en el tratamiento de picor y la inflamación asociada con eczema.
Hay dos métodos para el uso de la cúrcuma como un remedio casero.
1- Tome 3/2 cucharadita de la cúrcuma y mézclela con suficiente leche para hacer una pasta para la aplicación tópica sobre la zona afectada de la piel. Debe utilizar esta pasta dos veces al día hasta que todos los síntomas desaparezcan.
2- Tome 3/2 cucharadita de la cúrcuma y se mezcla con una taza de agua hirviendo y se deja hervir a fuego lento durante 10 minutos. Después que esta preparación se enfríe, se puede consumir por vía oral o se puede usar para lavar la piel afectada.
3. Aloe Vera
Quitar el gel de una hoja fresca de aloe vera y se mezcla con unas gotas de aceite de vitamina E.
Aplicarlo directamente sobre la zona afectada de la piel.
Después de la aplicación se seque, enjuague con agua tibia.
Debe utilizar este tratamiento natural para el eccema dos veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
4. La sal de Epsom
La sal de Epsom contiene sulfato de magnesio que tiene propiedades anti-inflamatorias, lo que hace que sea eficaz para reducir la inflamación y el tratamiento de la picazón asociados con el eczema.
Los pacientes de eccema con problemas de presión arterial alta, la diabetes y el corazón deben evitar este tratamiento.
El baño de sal Epsom se puede preparar de la siguiente forma:
Añadir una o dos tazas de sal de Epsom a una bañera llena de agua tibia y añadir de 10-15 gotas de aceite de lavanda a la misma.
Sumerja el área afectada de la piel en el baño durante 10-15 minutos.
Seque la piel con una toalla y aplique una crema hidratante.
Se puede repetir el procedimiento dos o tres veces por semana.
5. La manzanilla
Agregar 1 cucharada de flores de manzanilla (seca) en agua hirviendo durante 15 minutos. Cuele la solución y déjela que se enfríe durante algún tiempo. Empapar un trozo de tela limpio en la solución y aplicarlo a la zona afectada de la piel.
Enjuague después de 10-15 minutos. Puede repetir este tratamiento tres veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
Otro método consiste en mezclar un par de gotas de aceite esencial de manzanilla a 1 cucharadita de aceite de oliva. Aplicar esta preparación de aceite a la piel afectada y masajear suavemente durante 5-10 minutos. Puede repetir este procedimiento dos veces al día.
Cambiar el estilo de vida ayuda a curar el eccema
1. Use ropa cómoda
Se recomienda llevar ropa holgada y evitar ropa hecha de materiales tales como lana, que puede irritar la piel.
Debe elegir la ropa con textura suave que estén hechas de algodón o seda que son menos irritantes para la piel.
Debe elegir con cuidado los detergentes para el lavado ya que tienden a dejar residuos en la piel que puede conducir a brotes de eczema.
Mientras que esté haciendo ejercicio, lleve ropas adecuadas para evitar la sudoración excesiva.
2. Invertir en un humidificador
El eczema puede ser agravado por la presencia de aire seco en la habitación, ya que el aire seco deshidrata la piel y hace que se ponga escamosa.
Esto se puede evitar mediante la instalación de un humidificador en la habitación, lo que aumentará el contenido de humedad de la habitación.
3. Mantenga su casa limpia y libre de alérgenos
Los agentes alérgicos tales como ácaros, caspa de mascotas, polen, moho y caspa agravan el eczema. Debe limpiar la casa a menudo con una aspiradora lo que ayudará a eliminar los alérgenos presentes en el ambiente.
También debe tomar precauciones para evitar el contagio de infecciones bacterianas, fúngicas y virales del medio ambiente, ya que también pueden contribuir al eczema.
4. Evitar el estrés
El estrés, tanto físico como psicológico, se ha informado que es un factor que contribuye a enfermedades de la piel tales como el eczema. Aparte de usar remedios caseros para el eczema, es importante tomar medidas para vencer el estrés en su vida diaria.
La hipnoterapia, técnicas de meditación, yoga y visualización son eficaces para evitar el estrés. Sus aficiones, como escuchar buena música, pintura, etc., también puede aliviar el estrés.
5. Tomar suplementos naturales
La ingesta de suplementos naturales, se han encontrado que disminuyen los síntomas debido al eczema. Algunos de los suplementos naturales que se pueden incluir en su dieta son los ácidos grasos, vitaminas A, D y E, zinc y ácido gamma linolénico.
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