La miel, una buena amiga de los aceites esenciales

 

La miel puede ser la base para poder ingerir los aceites esenciales, su dulzor amortigua el sabor que pueden tener algunos aceites como el árbol del té, por ejemplo, y nos ayuda a su vez con sus grandes propiedades tales como:

- Es rica en minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B.

- Es antibiótica

- Es muy digestiva,

- Favorece la absorción del triptofano, por lo que se considera relajante, puede ayudarnos a combatir el insomnio.
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