De vez en cuando es importante limpiar y depurar nuestro organismo, por eso aquí te presentamos un delicioso y saludable jugo para ese propósito. Es fácil de preparar, ya que a su vez contienen antioxidantes, son diuréticos naturales y con alto contenido de fibra, lo que ayudara a tu cuerpo a eliminar toxinas y bajar el colesterol.
INGREDIENTES;
1 rebanada de pina
1 rama de apio
1 jugo de una toronja
1 penca de nopal ( en el mercado mexicano se encuentra enlatado)
PREPARACION:
Exprime el jugo de toronja vierte en la licuadora y añade el resto de los ingredientes, licua a velocidad alta durante tres minutos para evitar la consistencia babosa. Sirve y toma de inmediato.
Otros jugos depurativos son: el de naranja con guayaba, perejil y miel. Y el jugo de naranja licuado con un rábano.
Buena suerte.