Si notas irritación, inflamación, exceso de flujo, olor intenso, ardor al orinar..., posiblemente padezcas este problema.
Aunque ya sabéis que siempre os recomendamos acudir a un especialista médico para que detecten el problema exacto y os recomiende un tratamiento específico, existen una serie de hábitos y remedios caseros que podremos aplicar con resultados muy satisfactorios. Te los cuento a continuación.
Hábitos a tener en cuenta:
1. Sécate bien después del baño, pues en condiciones húmedas y de mayor temperatura los hongos crecen y se reproducen.
2. Utiliza ropa interior de algodón y pantalones anchos.
3. Mantén una higiene exhaustiva cuando padezcas de hongos, los lavados vaginales son muy aconsejables.
4. Evita la utilización de jabones o productos de higiene femenina.
5. Replantéate la utilización de métodos anticonceptivos.
Remedios:
- Lavados vaginales con vinagre, yogurt, lactobacillus o bacterias... pueden ayudar a recuperar los microorganismos que has perdido durante la infección debido al uso de antibióticos.
- Cápsulas de ácido bórico a modo de supositorio (preguntar en farmacias por ello).
- Cremas para hongos vaginales.
Alimentos:
- Zumo de arándanos, gracias a su alto contenido en vitamina C. Todo lo que tienes que saber sobre los arándanos en este post.
- Ingerir dos dientes de ajo fresco al día, enteros o picados.
Plantas:
- Té de albahaca para las aftas.
- Infusión de romero para aliviar el picazón.
- Tisana de tomillo.
Si no estás infectada, los baños vaginales no son recomendados de forma habitual ya que la vagina es capaz de limpiarse por sí misma: inflamación del útero, ovarios..., son algunas de sus consecuencias.
Descubre todos los detalles sobre los remedios caseros para los hongos vaginales en este vídeo:
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