Ejercicios Kegel para hombres paso a paso

Los ejercicios Kegel en el hombre le trae muchos beneficios, entre ellos el fortalecimiento de la zona que le ayuda a controlar mejor su actividad íntima.

Son ejercicios muy fáciles de realizar, es nada más ser constante en realizarlos para resultados óptimos.

Toma nota del vídeo donde te explica el paso a paso.




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