Sin nuestros ojos, no hay posibilidad de poder admirar, contemplar, observar y deleitarse con la majestuosidad de lo que nos rodea. Los poetas se refieren a ellos, como el espejo del alma. Y esto es muy lógico, porque hay una gran conexión entre lo que llevamos dentro y la forma en que luce nuestra mirada.
Muchas personas, suelen sufrir un poco más los efectos de la intemperie sobre sus ojos. Por lo general son aquellas, quienes por decisión o por imposición deben pasar más tiempo al aire libre. En el caso de mi buena amiga Maite quien vive en Florida, ella lo hace más que todo por ejercitarse a la orilla de la playa.
Por supuesto, esto que ella realiza está muy bien. Sin embargo, me comenta que, desde finales del año pasado, comenzó a padecer de ciertas molestias e inflamación en uno de sus ojos. Ella estuvo de visita por casa, compartiendo con toda mi familia y pude observar con claridad, que le ocurría en su ojo izquierdo.
Para todos es conocido que los ojos, son los pilares fundamentales de uno de los sentidos más importantes: la vista. Por ello, es de sumo interés, que prestemos mucha atención ante cualquier situación irregular. Es importante que sepamos, que existen dos tumores de córnea o afecciones oculares bastante frecuentes.
Mi amiga, en este caso, estaba sufriendo de carnosidad. Por supuesto, que considerando lo que estaba padeciendo, compartí con ella, algunos elementos a tener en cuenta para proteger nuestros ojos, las condiciones que favorecen la enfermedad y por supuesto unas recomendaciones completamente naturales para su tratamiento.
Como es de esperarse, lo conversado con mi amiga, lo plasmé aquí en mi blog, a fin de que tengas una forma diferente, de enfocar la salud de tus preciados ojos.
¿Qué son las carnosidades en los ojos?
Tal como estaba comentando al principio, las afecciones de este tipo más frecuentes a nivel ocular, son dos principalmente. Una de ellas llamada pinguécula y la otra carnosidad o pterigión. Es un lenguaje poco conocido pero esas son las denominaciones
La pinguécula
Ellas, son generadas por la degeneración de la conjuntiva. La pinguécula, por lo general se presenta como una mancha del tamaño de una lenteja, en la zona blanca del globo ocular. Su crecimiento es localizado y no llega a cubrir nunca la zona de la córnea. La pinguécula, con frecuencia es una excrecencia de color blanco amarillento cercana a la córnea, pero que no llega a cubrirla. Este crecimiento puede ser antiestético, pero por lo general no causa ningún problema importante y no es necesario extirparlo.
Los pterigiones o carnosidad
Por otro lado, los pterigiones se producen por efecto de un crecimiento anormal de la conjuntiva, generalmente vinculado a un proceso inflamatorio. El pterigión es un crecimiento de tejido carnoso que puede comenzar como una pinguécula. Puede permanecer pequeño o crecer a un tamaño suficientemente grande como para cubrir parte de la córnea.
Cuando esto sucede, puede afectarle la visión. Este crecimiento, suele ser de color crema. Sin embargo, puede presentarse con zonas trasparentes y coloraciones amarillentas o rojizas. Se ha observado que, en la mayoría de los casos, se producen del lado del globo ocular más cercano a la nariz.
A diferencia de la pinguécula, el pterigión si llega a crecer sobre la córnea, llegando a extenderse sobre ella. Técnicamente un pterigión es una incursión corneal en forma de ala. Y se sabe que surge como una respuesta de cicatrización conjuntival aberrante (se produce en la conjuntiva y se aleja de la condición normal). Esta definición es muy extensa, solo quise dar una pequeña muestra de lo que a veces suele ser el lenguaje científico.
¿Por qué se produce la pinguécula?
Considerando la trayectoria y autoridad de la Academia Americana de Oftalmología, se mencionan como causales más frecuentes:
Exposición frecuente a condiciones con elevados niveles de polvo y viento
Permanencia prolongada a la luz solar
Exceso de grasa corporal
Padecimiento de síndrome de ojo seco
Cambios fisiológicos a nivel del metabolismo que involucran a las hormonas
Uso permanente de ciertos medicamentos
¿Cuáles son los síntomas de la pinguécula?
Escozor y enrojecimiento del globo ocular, con énfasis a sitios cercanos a la córnea, pupila e iris
Ojos resecos
Irritación puntual en la zona afectada
Presencia de inflamación permanente en la zona afectada
Molestia a manera de cuerpo extraño en el globo ocular
¿Por qué se produce el pterigión o carnosidad?
Algunas de sus causas, son comunes, a las que promueven la pinguécula. Sin embargo, el espectro es más amplio.
La exposición a cantidades excesivas de luz ultravioleta es la causa más importante de pterigión o carnosidad
La padecen con más frecuencia las personas que viven en áreas soleadas y aquellas cuyos trabajos los exponen a luz ultravioleta. Algunos ejemplos: jardineros, motorizados, vendedores ambulantes, soldadores y agricultores.
Los irritantes ambientales como: viento, polvo, sustancias químicas y contaminación del aire son agentes vinculados de forma directa con esta enfermedad.
Los factores hereditarios juegan un papel importante, presentándose con el doble de probabilidad en hombres más que en mujeres.
Es más frecuente en personas mayores de cuarenta años
Aunque se puede presentar, en cualquier rincón del planeta, se presenta con mayor frecuencia en latitudes peri-ecuatoriales. También es frecuente a gran altura y en ambientes altamente reflectantes, debido a los niveles elevados de radiación ultravioleta.
Se sabe que el riesgo de padecer de esta enfermedad, es mayor en las regiones del mundo que poseen la capa de ozono perforada. Tal es el caso de Nueva Zelanda
De acuerdo a las estadísticas, se ha establecido que se produce a nivel mundial. Se ha observado que es más común en áreas que se encuentran dentro de una latitud geográfica de 40° norte y 40° sur del ecuador
La prevalencia puede ser tan alta como 22% en estas áreas ecuatoriales y menos de 2% en latitudes por encima de 40°
¿Cuáles son las consecuencias de la carnosidad?
Desde el punto de vista clínico, esta dolencia, puede acarrear un trastorno de las células madres con características premalignas. Cuando el tejido de la carnosidad crece, puede causar cambios en la topografía y refracción de la córnea. Además de ello, puede generar oclusión del eje visual y pérdida del campo visual, cicatrización de la córnea y, por consiguiente, reducción de la agudeza visual
En casos avanzados, la cicatrización de la superficie ocular también puede conducir a la formación de simblefarón, es decir se produce una adhesión total o parcial de la cara interna del párpado y el globo ocular
Puede ocurrir además una reducción de la motilidad y visión doble.
En algunas ocasiones se puede presentar la sintomatología de ojo seco y molestias en el ojo
Tratamiendos tradicionales para la carnosidad en los ojos
Hasta este momento, esta dolencia, se ha manejado utilizando tres enfoques:
1. Cirugía
Es importante resaltar que la mayoría de las veces, prevalece el procedimiento quirúrgico. Por mucho tiempo, el procedimiento estándar, simplemente retiraba la carnosidad dejando la esclera desnuda o expuesta. Sin embargo, la tasa de recurrencia era demasiado alta.
Se llegaron a manejar tasas del 88%, en menos de un año. Esto realmente era inaceptable y utilizando la técnica de esclera desnuda, tenía un nivel de recurrencia muy alto. Por ello, este procedimiento, se desplazó por uno reconstructivo utilizando membrana amniótica o un autoinjerto de la conjuntiva. Por supuesto, esto ayudó en la disminución de las altas tasas de recurrencia, llegando a contabilizar tasas entre 16,7 y 42,3%.
En la actualidad, este procedimiento, es el considerado como el procedimiento quirúrgico estándar de oro. Sin embargo, la disección de tales injertos finos requiere una habilidad quirúrgica considerable y está asociada con una curva de aprendizaje sustancial. Se ha incorporado incluso una técnica muy avanzada denominada laser de femtosegundo y esta, junto a la cirugía robótica, están aún en fase de experimentación.
2. Adyuvantes
Por lo general, este tipo de terapias, se han transformado en una parte importante del manejo quirúrgico de la carnosidad del ojo. Los adyuvantes estudiados, han sido empleados para el tratamiento de cáncer, problemas en la córnea y degeneración en la mácula.
Se destacan: mitomicina C, 5-fluorouracilo, irradiación β, dobesilato, ranibizumab y bevacizumab. Sin embargo, no todos han sido capaces de reducir efectivamente la recurrencia. Sin considerar, además, que muchos de ellos, poseen efectos secundarios graves conocidos y algunos desconocidos.
Es importante resaltar, que la mayoría de ellos, son citotóxicos. Incluso se han presentado ocasionalmente ciertas complicaciones que amenazan la salud de los ojos. Dentro de ellas destacan: escleritis inflamatoria, escleromalacia y pérdida de los ojos. De hecho, la evidencia de la mayoría de los estudios realizado acerca del uso de estas terapias, son de baja calidad.
3. Medicación
Se ha establecido, que la inflamación postoperatoria, tiene mucho que ver con la recurrencia de la carnosidad. Es por esto, que se han sugerido diferentes tratamientos utilizando esteroides tópicos para controlar dicha inflamación. Se ha utilizado acetato de prednisolona tópico, sin embargo, es insuficiente la información, para evaluar un tratamiento postoperatorio óptimo con esteroides.
Otros medicamentos utilizados son la administración tópica de ciclosporina, sin embargo, este medicamento posee efectos secundarios como ardor, escozor, enrojecimiento, dolor de los ojos, inflamación de los párpados, secreción en los ojos, visión borrosa, dolor de cabeza y en ocasiones dificultad para respirar.
¿Cuáles son las complicaciones más frecuentes en la operación de carnosidad?
Es muy importante mencionarles, que las complicaciones por efecto de la cirugía de esta enfermedad, ocurren mayormente durante la operación y otras posteriores a ella. Todos deben estar bien informados de estas posibles complicaciones, antes de decidir someterse a una operación de carnosidad ocular.
Complicaciones intraoperatorias más frecuentes
Perforación del globo ocular por mala praxis
Adelgazamiento de la esclera o córnea por disección incorrecta
Hemorragia intraoperatoria
Daños en la córnea por cauterización excesiva
Daño de los músculos del globo ocular
Colocación errónea del autoinjerto conjuntival (invertir la superficie y colocarla al revés)
Complicaciones postoperatorias tempranas más frecuentes
Defectos epiteliales persistentes como la Formación de Dellen (adelgazamientos localizados en la córnea que provocan deshidratación producida por la falta de humectación del párpado)
Presencia de hematoma debajo del injerto
Pérdida del injerto
Granuloma piógeno (proliferación vascular benigna)
Complicaciones postoperatorias tardías
Reaparición o recurrencia de la carnosidad
Necrosis corneoescleral
Escleritis (inflamación dolorosa en la esclera o esclerótica: globo ocular)
Endoftalmitis (inflamación causada por infección por la bacteria Staphylococcus)
Es importante mencionarles, que la recurrencia es una complicación tardía muy importante. Como ya mencioné anteriormente, la tasa más alta de recurrencia ocurre con la técnica de esclera desnuda.
Cómo prevenir las carnosidades en los ojos con remedios naturales
Durante los meses de primavera y verano, la exposición prolongada a los rayos solares, sobre todo Al inicio de la primavera y el verano, la exposición solar y el bombardeo de rayos ultravioleta, son factores de riesgo ya conocidos para esta enfermedad. Por ello ten en cuenta:
Utiliza lentes para el sol que tengan componentes que bloqueen la luz ultravioleta
Acostumbra a protegerte con el uso de sombreros de ala ancha cuando estés al aire libre
Evita exponerte a irritantes ambientales, como: sustancias químicas, humo, polvo y viento
Acostumbra a utilizar los lentes de seguridad en los trabajos que así lo requieran
Métodos naturales para evitar la carnosidad
Consumir alimentos ricos en MSM o metilsulfonilmetano: El metilsulfonilmetano es un compuesto de azufre natural. De acuerdo a los estudios, se sabe que es indispensable para muchas funciones en el organismo. Se encuentra, formando parte de muchos alimentos y es de fácil absorción incluyendo la absorción dérmica.
Utilizar suplementos que coadyuven a nutrir y a fortalecer el desempeño de los ojos. Dentro de ellos se incluyen: luteína, zeaxantina, y rutina (realicé una formula especial denominada EYES SOS)
Incluir con frecuencia en la dieta: vitamina C, vitamina A, omega-3 (recomiendo REAL FOOD PURE MARINE OMEGA-3)
Incluir además minerales traza, taurina, probióticos, fibra prebiótica y glutatión.
Realizar de preferencia una dieta antiinflamatoria, baja en carbohidratos, baja en azúcar, sin utilizar gluten (ya he hablado extensamente de la dieta Cetovegana)
Realizar frecuentemente ejercicios aeróbicos
Uchuva: Tratamiento alternativo para la carnosidad
Todo lo que vimos anteriormente, puede favorecer el combate de los radicales libres y los desechos metabólicos que puedan acumularse en el tejido del ojo, pero es importante proveer ciertos nutrientes, que pueden ser aportados por un fruto muy singular.
Este fruto del que voy a hablar, tiene su origen en la enigmática cordillera de los Andes. Lo produce la planta de uchuva o tomatillo, cuyo nombre botánico es Physalis peruviana. Pertenece a la familia solanácea, por lo tanto, está emparentada con la berenjena, el tabaco, el tomate y las patatas.
En estado natural, presenta más de ochenta variedades y se caracterizan, porque sus frutos están encerrados dentro de un cáliz o capacho. Se cultiva principalmente en: Colombia, Ecuador, California y Hawái (Estados Unidos), Sudáfrica, Australia, Kenia, India, Egipto, islas del mar Caribe y algunas regiones de Asia meridional. Se cree que fue utilizada por vez primera, en el Imperio Inca, por su sabor cítrico delicioso, muy versátil en la cocina y lo más importante, es tremendamente beneficioso para la salud.
Presenta un contenido muy elevado de provitamina A (3.000UI caroteno/100g), además de vitamina C. Sus contenidos de fósforo, son muy elevados (52%) y contiene diversas vitaminas del complejo B (tiamina, niacina y vitamina B12).
Ha sido utilizada ampliamente en la medicina tradicional, debido a sus propiedades anticancerígenas, antibacterianas, antivirales, antipiréticas y antileucémicas. Ha sido utilizada ancestralmente en el tratamiento del asma, hepatitis y dermatitis.
Además de ello, ha sido un apoyo terapéutico para el tratamiento de la estomatitis, faringitis, diabetes, descongestionante ocular y diurético. Además de todas las propiedades descritas, se han realizado investigaciones sobre sus propiedades terapéuticas oculares, incluyendo su actividad antiinflamatoria y citostática. Incluso, ha sido utilizado para fortificar el nervio óptico, tratar las cataratas y las carnosidades oculares.
¿Cómo lo realizo?
Lava muy bien un fruto de uchuva maduro
En un recipiente limpio y esterilizado extrae el jugo y cuélalo
Con un gotero esterilizado toma cierta cantidad de este jugo y aplica dos gotas en la zona afectada tres veces al día
Este tratamiento no conlleva efectos secundarios, puedes utilizarlo sin problema alguno hasta observar mejorías. Lo ideal es realizarlo por lo menos tres semanas consecutivas
Concluyendo
Mi amiga Celeste, de la cual les hablé que vive hace años en Florida, realmente quedó muy impresionada. Ella me comentó, a lo largo de nuestro intercambio, fue internalizando una serie de situaciones, que pudieron evitarse y no las realizó.
Sin embargo, lo que compartí con ella que ahora presento en el post, le sirvió para hacer una reflexión interesante acerca de la forma en que ella acostumbra a relacionarse con la naturaleza. Yo conocía acerca de la uchuva, pues he probado unos deliciosos platos que realizan con este peculiar fruto, en Honolulu.
Es importante saber que por medio de un estudio clínico, se comparó el uso de metilprednisolona con el jugo de uchuva. El medicamento tuvo efecto una semana antes, sin embargo, el jugo de uchuva, logró su cometido en la tercera semana. Vale la pena, pues este fruto no produce los efectos secundarios de este esteroide, evitando todos los efectos negativos en nuestro organismo.
Celeste, me volvió a visitar hace un par de semanas. Los datos encontrados sugieren que el efecto antiterigio del jugo de frutas de uchuva, está relacionado con la inhibición del crecimiento de fibroblastos. Hago la salvedad que cuando vi a Celeste en un primer momento no la reconocí. Lucía unos espectaculares anteojos que realzaban sus hermosas facciones y su cabello estaba recogido en un hermoso sombrero blanco.
Me comentó que no le dio largas al tratamiento del cual le hablé. Incluso ahora es fanática de consumir la uchuva en jugos y en ensaladas. Me recalcó, que una amiga que vive en Bogotá, también se curó con este tratamiento. Cuando me mostró sus ojos, ella lucía feliz y sus ojos radiantes, sobre todo el izquierdo, que ya estaba curado. Se apreciaba un color blanco hermoso y homogéneo, incluso, mucho más que el de su sombrero.
“La cara es el espejo de la mente, y los ojos sin hablar confiesan los secretos del corazón”
San Jerónimo
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Referencias:
http://cubacoopera.uccm.sld.cu/elimina-esas-carnosidades-de-tus-ojos
https://www.drsamberne.com/pterygium-treatment-prevention
http://healthytipswiki.com/natural-home-remedies-for-pterygium/
http://www.natural-homeremedies.com/five-herbal-remedies-for-pterygium/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5824070/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968422/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5340105/
www.nigerianjournalofophthalmology.com/article.asp
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18579763
http://www.searchherbalremedy.com/best-home-remedies-for-pterygium/
https://tandfonline.com/doi/full/10.1080/17469899.2017.1324297
