En este vídeo se explican distintos consejos y recomendaciones básicas que toda persona debiera saber para abordar desde un punto de vista informado esta dolencia.
Mikel Junquera Landeta
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En este vídeo se explican distintos consejos y recomendaciones básicas que toda persona debiera saber para abordar desde un punto de vista informado esta dolencia. Mikel Junquera Landeta 10/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016