Conoces la Crono dieta?

Los principios de la dieta Crudivegana es la mezcla de alimentos crudos, todo lo que ha sido sembrado en la tierra y cosechado, sin cocinar, combiandos con un plan vegetariano. FRUTA FRESCA DE TEMPORADA Un plan de dieta sana de vegetales y frutas nos hará adelgazar y cambiar los hábitos alimenticios inadecuados, mejorando la salud además de ingerir vitaminas. ALIMENTACIÓN VIVA HOJAS VERDES - DI ...

La dieta flexitariana o el Flexitarianismo es una dieta o modelo de alimentación que se basa en el consumo básico de los vegetarianos, con la única diferencia que en debidas ocasiones tienen la libertad, por decirlo de alguna manera, de consumir carne o pescado, huevos y lácteos. Por tanto, esta dieta es muy completa, ya que además de poseer todos los beneficios de una dieta vegetariana, tiene fle ...

La gastritis es una enfermedad cada vez más habitual, de hecho afecta a la mitad de la población, y es un claro ejemplo de como nuestros hábitos de vida, o mejor dicho nuestros malos hábitos nos pueden causar enfermedades. La gastritis, médicamente conocida como enfermedad ácido-péptica, es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegi ...

Dentro de los regímenes alimenticios más controvertidos, encontramos la dieta de la enzima prodigiosa, que tiene tantos admiradores como detractores en todo el mundo. No se trata de otra técnica para perder de peso, como muchas de las que podemos probar en el mercado, sino que es mucho más. En realidad lo podemos tomar como una filosofía de vida, con la que según su creador, podemos evitar muchas ...

 “Los cambios de hábitos de vida de las personas incluyendo las dietas sólo triunfan cuando son personalizadas y tienen en cuenta las emociones personales de cada paciente”. Esto lo afirman todos los profesionales involucrados en los procesos de cambio de hábitos en pacientes para bajar de peso como endocrinos, nutricionista y dietistas (aquí me incluyo). Cada vez mas son las personas ...

Muchas personas en algún punto de su vida tienen el deseo de comenzar un estilo de vida más saludable, y para ello es necesario que aprendan a tener mejores hábitos como comer más sano o hacer ejercicio. Pero ¿Qué va primero la dieta o el ejercicio? La respuesta es simple, lo más recomendable es hacerlo simultáneamente, sin embargo, si tuvieras que cambiar alguno tus hábitos lo más práctico es com ...

La puedes llamar cronodieta o la dieta del sentido común. En realidad se trata de no prestar tanta atención a las calorías que ingieres, como a que las que consumas sigan tu ritmo biológico interno, es decir, cuando tu organismo realmente lo necesita. Y eso suele ser en el común de los mortales, antes de las 6 o las siete de la tarde. Cualquier cosa que comamos nos engordará mucho más si estamos e ...

La alimentación se ha convertido en uno de los temas que más preocupa hoy en día a las sociedades occidentales, aquejadas de preocupantes niveles de obesidad. Las prisas, el estrés, las dificultades crecientes en conciliar la vida laboral y familiar, hacen que abandonemos hábitos alimenticios saludables como la dieta mediterránea y nos decantemos por los platos preparados, la bollería industrial y ...

La cronodieta o dieta del tiempo fue diseñada por médicos italianos en el 92 y se basa en la ciencia que estudia la historia de las funciones biológicas. La cronodieta se basa en dejar de comer casi todos los alimentos, pero sólo a horas fijas. Esta dieta divide la ingesta de diversos alimentos según el momento del día, de tal manera que se maximice la absorción de los alimentos y se optimicen lo ...

Puede que algunas personas se sientan algo obsesionados por lucir una figura delgada, sin embargo, debemos tener cuidado y evitar lucir un cuerpo con una delgadez demasiado extrema; simplemente se trata de llegar al peso adecuado. Entre las opciones disponibles para llegar a una contextura ideal se encuentra la dieta disociada, la cual ofrece excelentes resultados porque es sana y efectiva. Imagen ...