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Cómo quitar el dolor de rodilla al caminar: Alternativas que no conocías

El dolor de rodilla es una de las molestias más frecuentes a cualquier edad. No es para menos si tenemos en cuenta que soporta, a lo largo del día, el peso de todo nuestro cuerpo. Además, esta articulación es la que nos permite realizar esos movimientos necesarios para poder caminar, andar, subir o bajar escaleras Todo ello obliga a la rodilla a soportar una serie de presiones que, con el tiempo, pueden acabar en dolor o molestias. El uso de calzado inadecuado, una mala posición al caminar, el exceso de peso o la práctica de deporte de forma muy intensa,

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Etiquetas: Caminar

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