comunidades

Cómo preparar un delicioso mojito de fresa sin alcohol: ¡di adiós a las resacas y apuesta por la vida healthy!

Cada vez son más las personas que eligen no beber alcohol. El alcohol es un tóxico adictivo que merma nuestra salud, y nuestra libertad, pero vaya eso seguro que ya lo sabes o lo debes haber experimentado. Es un  primo hermano del tabaco y otras drogas, eso sí, de curso legal y anunciado a todo trapo en los medios.

Much@s de mis client@s buscan bebidas saludables que sumen salud y que estén ricas, es por eso que hoy te traigo este delicioso mojito sin alcohol, y una alternativa de la misma receta: mojito de fresa sin alcohol.

Liberarte de pautas de conducta perjudiciales es posible. No sólo es posible. Te aseguro que te sentirás más libre y con más energía de lo que jamás hubieras imaginado.

Te hablo de liberarte de esas adicciones sin sentido de restricción.

¿Y que mejor que un mojito #resacafree para celebrarlo?


Ingredientes del Mojito sin alcohol

agua con gas o sin gas

el zumo de una lima

1 rodaja de lima para decorar

2 ramitas de menta

2 cucharaditas de azúcar de coco, xylitol o estevia

hielo picado al gusto


Elaboración:

En un vaso mezclar el zumo de lima con el azúcar de coco o el endulzante que hayamos escogido. Mezclarlo hasta que el azúcar quede bien diluido en el zumo.

Agregar las ramas de menta con las hojas. Apretar con una cuchara la menta para que se liberen los aceites esenciales de la planta.

Ponemos hielo picado

Añadimos agua hasta rellenar el vaso en sus 2/3 partes.

Decorar con la rodaja de lima y unas hojas de menta
Una variante muy rica es el…

Mojito de fresa resaca free

Para realizar nuestro mojito de fresa agregaremos 2 ó 3 fresas cortadas a rodajas por vaso. Cómo las fresas son dulces de por sí, podemos disminuir la cantidad de azúcar de coco o estevia que pongamos.


Elaboración:

Machacar en un vaso el azúcar de coco, las fresas y la menta

Añadimos el hielo picado el zumo de lima y el agua con o sin gas.

Decorar con la rodajita de lima y unas hojas de menta.
¡Celebra la Vida con Consciencia!

Fuente: este post proviene de Mentxu da Vinci, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En la vida real, esta cita no siempre parece ser cierta. Cuando estás luchando contra la depresión o la ansiedad intensa o ya estás a medio camino abusando de la comida o con esa botella de vino, pued ...

Recomendamos

Relacionado

Alimentación y Recetas adelgazar alimento probiotico ...

Un Mocktail es un cóctel sin alcohol, y la Kombucha es una bebida probiótica que puedes comprar o preparar en tu casa fácilmente. Este Mocktail de Kombucha es una bebida perfecta para beber como aperitivo, o a media tarde,  si no te afecta la dosis leve de teína que lleva, yo preparo la kombucha con té verde para disminuir los efectos excitantes y aumentar su poder antioxidante y su riqueza en pol ...