comunidades

Cómo perder peso sin dieta. La estrategia definitiva que no conocías

El otro día me encontré con una amiga que trabaja en una oficina, por lo que se pasa sus horas de trabajo sentada frente al ordenador. Después de hablar un rato con ella, me confesó que quería bajar de peso rápidamente y que iba a ponerse a dieta para solucionarlo Se había dado cuenta de que había ganado unos kilos de más desde que empezó a trabajar. Adivina qué le contesté yo “¡Estás loca! Ponerte a dieta es la peor solución para perder peso” “Déjame que te pregunte algo: ¿Alguna vez has hecho dieta y has conseguido perder peso para

Fuente: este post proviene de Caminar es Medicina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Consejos de AUTO-motivación

¿Alguna vez te ha pasado que te has propuesto comer más saludable o salir a correr o, por supuesto, llevar las tareas al día pero un día te das cuenta de que no estás haciéndolo? ¡A mi me ha ocurrido ...

Etiquetas: Perder peso

Recomendamos