CÓMO LIMPIAR TU ESTERILLA DE YOGA - Método casero



Teóricamente, una esterilla de yoga se debería limpiar después de cada uso aunque eso podría ocasionar un desgaste excesivo y una pérdida de adherencia. Nuestra recomendación es hacerlo una vez al mes ó mes y medio.

Como bien sabes al utilizarla con manos y pies desnudos pasamos los gérmenes de todo lo que tocamos a nuestra esterilla por eso es muy importante una buena higiene del material.

Hoy te proponemos un método casero para crear tu propio limpiador de esterilla. Lo único que necesitas es un frasco con vaporizador, agua destilada y un limón.

Modo de empleo:

1 Tiende tu esterilla

2 vaporízala por ambos lados con el producto limpiardor

3 extiende suavemente el producto con un trapo limpio por ambas caras

4 déjala secar en un lugar ventilado y no expuesto al sol directamente

... y listo !!

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