KARMAH | Yoga & Meditación Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

CÓMO LIMPIAR TU ESTERILLA DE YOGA - Método casero



Teóricamente, una esterilla de yoga se debería limpiar después de cada uso aunque eso podría ocasionar un desgaste excesivo y una pérdida de adherencia. Nuestra recomendación es hacerlo una vez al mes ó mes y medio.

Como bien sabes al utilizarla con manos y pies desnudos pasamos los gérmenes de todo lo que tocamos a nuestra esterilla por eso es muy importante una buena higiene del material.

Hoy te proponemos un método casero para crear tu propio limpiador de esterilla. Lo único que necesitas es un frasco con vaporizador, agua destilada y un limón.

Modo de empleo:

1 Tiende tu esterilla

2 vaporízala por ambos lados con el producto limpiardor

3 extiende suavemente el producto con un trapo limpio por ambas caras

4 déjala secar en un lugar ventilado y no expuesto al sol directamente

... y listo !!

Fuente: este post proviene de KARMAH | Yoga & Meditación, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Secuencia de vinyasa yoga

Qué os parece esta mini secuencia de #vinyasayoga que os tenemos preparada para la semana que viene ?? ... !! No podéis faltar !! Hemos combinado el saludo al sol con asanas clásicas del hatha yoga c ...

Etiquetas:

Recomendamos