Ahora le toca el turno a la relajación, la respiración y la meditación. Porque hoy decido ser feliz meditacion. En este vídeo tendrás las claves y consejos para ser feliz meditacion.
¿Es este camino, el de la meditacion para ser feliz y controlar la ansiedad? Sí, éste es uno de ellos y a través de la meditacion guiada para ser feliz, lograrás relajarte y ganar en calma.
Con los tres videos tendras las claves para aprender a relajarse, porque ser feliz es una elección.
Si quieres seguir con las meditaciones, desde el equipo de psicólogos de Ana Llorens - Psicología online, te animamos a que te unas al reto MEDITA 21 DÍAS, una iniciativa solidaria por el COVID-19, que ya siguen miles de personas a nivel mundial, para ganar en tranquilidad, ser feliz con poco, ser feliz con lo que se tiene y ser feliz con pequeñas cosas El secreto de la abundancia y la riqueza interior.
Empecemos con la tercera parte de las Claves para relajarse
ÚNETE AL RETO: MEDITA 21 DÍAS!!
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