Carrera de la Mujer, ¡última oportunidad!

   Estás empezando a correr y necesitas más información o apoyo para seguir y consolidarte como runner? o ya eres una corredora experimentada pero quieres hacer crecer tus objetivos y aspiras a mejora ...

   Hace tres años me llevaba las manos a la cabeza cuando mi marido salía a correr después de trabajar. Una tarde después de terminar mi jornada y dejar todo listo en casa con los niños me animé a pon ...

   ¿Cuántas veces hemos acudido al médico con un dolor, molestia, o patología, y el diagnóstico es estrés? Incluso algunas de las lesiones musculares que en ocasiones no te permiten correr pueden dars ...

   Por tercer año vuelvo a la rutina después de un Training Camp, y la sensación es la misma: despierto y no soy la misma persona de la semana pasada.  Los sentimientos son encontrados porque estoy mu ...