Batido verde

Delicioso batido verde que además de refrescarte te proporcionará todos los nutrientes que necesitas para estar OK.

Maravilloso para limpiar tu cuerpo y para iniciar tu día con todo el ánimo.
Batido verde

Delicioso batido verde que además de refrescarte te proporcionará todos los nutrientes que necesitas para estar OK. Maravilloso para limpiar tu cuerpo y para iniciar tu día con todo el ánimo.

PlatoBebida

Raciones Tiempo de preparación
3Porciones 10 Minutos

Raciones Tiempo de preparación
3Porciones 10 Minutos

Ingredientes

2Tazas Espinacalavadas

1 Taza agua

1 1/2Tazas MangosEn trozos.

1 1/2Tazas DuraznosEn trozos.

Instrucciones

Pon las espinacas junto con al agua en la licuadora.

Licúa hasta que esté suave, sin hojas grandes, ni troncos.

Agrega el mango y el durazno; vuelve a licuar hasta tener la consistencia deseada.

Puedes agregar semillas para potenciar su valor proteínico. Pueden ser de chía, quínoa, etc.

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