Salud

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Batido sandia, fresa, mandarina

Batido sandia, fresa, mandarina

Esta bebida te va ayudar a bajar de peso por la saciedad que te brinda... puedes tomarla para acompañar el almuerzo la cena o en la media mañana y media tarde. Cuando hagas ejercicio te brindará todos los nutrientes que necesitas para hidratarse luego de entrenar. En este caso acompañala de otras preparaciones de acuerdo a tu actividad.

Raciones1 vaso

Tiempo de preparación5 Minutos

Ingredientes

1Trozo Sandía

5Und fresas

1vaso zumo de mandarina

Instrucciones

Poner en una licuadora todos los ingredientes, agregar huelo y licuar hasta obtener una textura homogénea.

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