Batido para cuidar la tiroides

Desde hace ya tiempo el número de personas con desequilibrios en el tiroides ha ido en aumento, acabando muchas de ellas con la extirpación de esta glándula. El tiroides es una pequeña glándula que controla el metabolismo basal del cuerpo. Juan-M. Dupuis describe así sus múltiples funciones: “… estimula procesos vitales de todo el organismo: crecimiento, consumo de energía y oxígeno, p ...

La glándula tiroides tiene un gran impacto en cada célula , órgano y tejido de nuestro cuerpo, ya que regula procesos tan importantes como la temperatura, el peso corporal, la frecuencia cardíaca, la tasa metabólica y la producción de energía. Aunque es un órgano muy pequeño, la función óptima de la tiroides es vital para tu salud y bienestar general. (Ver: La salud de la glándula tiroides) Existe ...

Sabías que las nueces o coquitos de Brasil son el alimento más rico en selenio? Y que son el fruto seco más rico en magnesio? O que son una fuente de vitamina E y muy antioxidantes? En este artículo te explicaré por qué las nueces de Brasil no pueden faltar en tu casa, cómo tomarlos y dónde comprarlos! Beneficios de tomar nueces de Brasil Son un alimento muy antioxidante gracias a su alto contenid ...

Apuesto a que conoces a alguien que (si no a varias personas) sufre desequilibrio de la tiroides. Es algo que me imagino, debido a que, tan solo en los Estados Unidos casi 20 millones de personas padecen de algún tipo de enfermedad de la tiroides, con al menos la mitad de esas personas totalmente inconscientes de su desequilibrio. Las alteraciones de la tiroides (y endocrinos) se han convertido ...

La tiroides desempeña un papel crucial en el metabolismo. Junto a la insulina y el cortisol, las hormonas tiroideas son un factor de conducción detrás de la tasa metabólica y el control del peso. Como es de esperar, distintos y serios problemas de salud surgen si la tiroides no funciona de forma óptima. Los estudios demuestran que por lo menos 3,7% de los adultos estadounidenses padecen de tiroi ...

En la última entrada sobre la tiroides, vimos que incluso si sus valores están dentro de los rangos normales de laboratorio, puede afectar la salud. También describí algunas de las señales claves que pueden sugerir que la tiroides no está funcionando tan bien como debería. Esta semana hay que ir un poco más lejos y sugerir algunos pasos que puedes hacer para que la tiroides trabaje de forma eficie ...

Para algunas personas, ganar peso es frustrante. Si eres de esas personas y tienes tus razones para querer aumentar tu peso, es importante que busques un método sano pues atiborrarse de comida, depender de algún suplemento o tomar medicamentos, son alternativas peligrosas para la salud. los expertos aconsejan el consumo de alimentos ricos en nutrientes y calorías, como por ejemplo las nueces, lech ...