¿Sientes las piernas cansadas? ¿al llegar el verano es cómo si te pesaran las piernas el triple?. Con las altas temperaturas, la cirulación se ralentiza. Las varices, la fatiga, la sensación de pesadez en las piernas pueden agravarse cuando se utilizan tacones altos, o se sigue una mala alimentación. La edad, el embarazo, los tratamientos hormonales sustitutivos y la menstruación, el sobrepeso, los síntomas se agravan.
Otras causas más comunes de las piernas cansadas son llevar prendas demasiado ajustadas, o abusar de las grasas, sal y azúcares. Aunque no lo parezca, las piernas te agradecen que sigas una alimentación adecuada. Es importante que sea rica en fibra, es decir, basada en frutas y verduras, así eliminarás toxinas.
Hay que descansar las piernas y tonificarlas. Deja la vida sedentaria a un lado y ejercita las piernas. El verano tiene sus ventajas, con el calor apetece dar un paseo en la orilla de la
Te ayudará masajearte las piernas con una crema o aceite efecto frio. Usa calzado cómodo, todos aquellos que sean abiertos como las sandálias o las apargatas favorecen la circulación. El hecho de tener las piernas en posición horizontal mientras estás tumabada también es una buena forma de activarla.
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Circuven formula XXI Soria Natural, se usa en alteraciones venosas: varices, hemorroides, piernas pesadas, secuelas y prevención de flebitis, úlceras varicosas, edemas, gota, fragilidad capilar, metrorragias, síndrome premenstrual, congestiones uterinas, problemas circulatorios de la menopausia. Es decir, que en todos los trastornos circulatorios venosos y alteraciones capilares esté producto natural es ideal.
También se emplea en trastornos de próstata e incluso en enuresis.
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ERBAVEN es un complemento alimenticio a base de: TROXERUTINA (flores), CASTAÑO DE INDIAS, VID ROJA, CENTELLA, RUSCO y MIRTILO, plantas conocidas por sus propiedades relajantes y calmantes que alivian a disminuir el cansancio.
-TROXERUTINA: bioflavonoide natural protector de los vasos sanguíneos muy efectivo en caso de insuficiencia venosa.
-CASTAÑO DE INDIAS: un árbol que constituye una de las mejores ayudas para paliar el efecto de las varices y tratar el síndrome de piernas cansadas por sus beneficios en el sistema circulatorio.
-VID ROJA: constituye un remedio circulatorio natural que tiene propiedades astringentes, diuréticas y vasodilatadoras.
-CENTELLA: planta asiática que fortalece las glándulas suprarenales, combate el estrés y limpia la sangre. Está indicada para la insuficiencia venosa crónica, la insuficiencia cardíaca congestiva, la presión arterial alta y para tratar impurezas de la piel.
-MIRTILO o arándano: planta medicinal con grandes propiedades antioxidantes que fortalece los vasos sanguíneos y los capilares, mejorando los glóbulos rojos y los tejidos de colágeno.
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VENOVAR Dietisa es un preparado líquido con extracto de rusco y basado en saúco, bioflavonoides de cítricos y vitaminas. Todo este conjunto de ingredientes, hace que Venovar ayude a aliviar la pesadez de las piernas y estimula la circulación venosa.
–El sauco: astringente, vactericida, ideal para el buen funcionamiento del sistema respiratorio. En infusión tiene un valor refrescante y alivia la inflamación.
–El ruscus: tiene propiedades vasoconstrictoras y antiinflamatorias, por eso va bien para las varices y hemorroides.
–Los bioflavonoides: son sustancias vegetales que relajan el el músculo liso de las paredes del sistema cardiovascular favoreciendo la tensión arterial y la circulación cardíaca.
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¡Un saludo y hasta el próximo post!
Sira Sn
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