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7 trucos para mejorar nuestra microbiota intestinal
La microbiota o flora intestinal es muy importante para nuestro bienestar. Sin embargo, es un aliado aún muy desconocido. Es una gran fuente de salud, pero también de enfermedades cuando no está equilibrada. En este artículo hablaremos de qué es la microbiota, sus funciones, sus patologías asociadas y la importancia de cuidarla y cómo hacerlo. […]
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