51 Guías y Libros sobre Estrés en PDF

Blog de Ayuda Psicológica en Línea

Aquí compartimos una completa antología sobre Estrés en PDF compuesta por diversos libros, panfletos, y revistas digitales especializadas en el tema.


El estrés es una condición muy común, sin embargo, puede afectar gravemente nuestra salud mental si desconocemos  los recursos para enfrentarlo.


Por esta razón, tanto usuarios como expertos, debemos estar bien informados. Estos ebooks sobre estrés en PDF son guías profesionales exclusivas para este fin.

¿Cómo descargar los PDF?

Para descargar los libros o documentos sobre estrés en PDF solo tienes que hacer clic sobre el enlace “Descarga” (resaltado) al final de cada título.


De esta manera, podrás almacenar digitalmente los ebooks sobre estrés en PDF, sin tener que consultarlos en línea cada vez que los necesites.

Guías y Libros sobre Estrés en PDF

01 El estrés de los profesores. La presión en la actividad docente. (1997) Cheryl J. Travers, Cary L. Cooper. PAIDÓS: Barcelona. Páginas: 214. Descarga ⏬


02 Estrés, hábitos de vida saludables. (2018) UMIVALE. SUMA: Barcelona. Páginas: 16. Descarga ⏬


03 Guía sobre el manejo del Estrés desde Medicina del Trabajo. (2016) Antonio Inesta. Sans Growing Bands: Barcelona. Páginas: 76. Descarga ⏬


04 Guía sobre el Estrés Ocupacional. (2006) Paco Amau. Comisión Ejecutiva Federal de UGT: Madrid. Páginas: 64. Descarga ⏬


05 Autoestima, Estrés y Trabajo. (2005) Simon L. Dolan, Salvador García, Miriam Díez Piñol. McGraw-Hill Interamericana: Madrid. Páginas: 132. Descarga ⏬


06 Diagnóstico y Manual del Estrés Postraumático . (2011) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Centro Nacional de Excelencia Tecnológica en Salud (CENETEC): Cuauhtémoc. Páginas: 50. Descarga ⏬


07 Stop al Estrés: Cómo Gestionar El Estrés Laboral. (2008) Grupo de Trabajo (Varios Autores). MC MUTUAL: Barcelona. Páginas: 72. Descarga ⏬


08 Vivir sin estrés. (2017) Grupo de Trabajo (Varios Autores). ICE – Dirección de Comunicación: Costa Rica. Páginas: 26. Descarga ⏬


09 Estrés y Alimentación. (2011) Yanina Barattucci. Universidad FASTA: Buenos Aires. Páginas: 84. Descarga ⏬


10 Promoción de la salud y apoyo psicológico al paciente (Estrés y Ansiedad). (2005) Pilar B. Lahuerta, José S. Saíz. Mc Graw Hill Education: Barcelona. Páginas: 18. Descarga ⏬


11 Otros factores de riesgo: El Estrés. (2014) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Dirección General de Tráfico: Madrid. Páginas: 28. Descarga ⏬


12 Neurobiología del Estrés. (2015) Agustín Spangenberg Morelli. Universidad de La República Uruguay: Montevideo. Páginas: 39. Descarga ⏬


13 El Estrés en el Gato. (2009) Gemma Baciero. Comunicación Científica Royal Canin Ibérica: Madrid. Páginas: 7. Descarga ⏬


14 Estrategias de Afrontamiento ante el estrés laboral en enfermeras. (2007) Elena Hernández Mendoza, Sara Cerezo Reséndiz, Guadalupe López Sandoval. Universidad Nacional Autónoma de México: Álvaro Obregón. Páginas: 6. Descarga ⏬


15 El ABC del estrés laboral. 123 técnicas prácticas para prevenir el estrés. (2005) Rostagno Hugo Francisco. CIPA: San Pablo. Páginas: 113. Descarga ⏬


16 Estrés. (2015) Daniel Gálvez S, Alma Martínez L, Fabiola Martínez L.. Universidad Autónoma Metropolitana: Iztapalapa. Páginas: 5. Descarga ⏬


17 Trastorno de Estrés Postraumático en Adultos. Intervención cognitivo-conductual para víctimas de sismos. (2019) Leonardo Reynoso, Ana Leticia Becerra Gálvez, Isaías Vicente Lugo González. Qartuppi: Hermosillo. Páginas: 96. Descarga ⏬


18 Guía para el manejo del Estrés Académico. (2012) Josefa Pérez Blasco, Rafael García Ros, Francisco Pérez González. Gràfiques LITOLEMA: Valencia. Páginas: 16. Descarga ⏬


19 Inclusión social, mercado de trabajo y salud laboral: perspectivas sobre el estrés laboral en los jóvenes españoles. (2006) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Instituto de la Juventud (INJUVE): Madrid. Páginas: 41. Descarga ⏬


20 Estrés Postraumático Tratamiento Basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso . (2017) Angélica Nathalia Vargas Salinas, Karina Coria Libenson. Manual Moderno: Ciudad de México. Páginas: 95. Descarga ⏬


21 El estrés y el arte de amargarnos la vida. (2009) Miguel Costa, Zulema Aguado, Itziar Cestona. Madrid Salud: Madrid. Páginas: 40. Descarga ⏬


22 Estrés y deporte de alto rendimiento. (2001) Luis Gustavo González Carballido. Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO): Jalisco. Páginas: 161. Descarga ⏬


23 Estrés, Burnout y Bienestar Subjetivo. (2011) Arturo Barraza Macías, Adla Jaik Dipp. Instituto Universitario Anglo Español: México. Páginas: 292. Descarga ⏬


24 Estrés Laboral. (1997) María Angeles del Hoyo Delgado. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo.: Madrid. Páginas: 52. Descarga ⏬


25 Libro de la Salud Cardiovascular. (2009) Antonio López Farre, Carlos Macaya Miguel. Fundación BBVA: España. Páginas: 697. Descarga ⏬


26 Guía para el Estrés. Causas, Consecuencias y Prevención. (2018) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE): México. Páginas: 20. Descarga ⏬


27 Impacto diferencial del estrés entre hombres y mujeres : una aproximación desde el género. (2016) Rosa María Segura González, Isaac Pérez Segura. Alternativas Psicología: México. Páginas: 16. Descarga ⏬


28 Técnicas de Contención Emocional y Manejo del Estrés para Personal de Custodia Penitenciaria. (2019) Julieta Trevo Velasco. UNAPS: México. Páginas: 48. Descarga ⏬


29 El estrés y el riesgo para la salud. (2011) Enrique Comín Anadón, Ignacio de la Fuente Albarrán, Alfredo García Galve. MAZ – Departamento de Prevención: España. Páginas: 25. Descarga ⏬


30 Orientaciones para el manejo del Trastorno por Estrés Agudo. (2019) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Ministerio de Salud del Gobierno de Chile: Chile. Páginas: 10. Descarga ⏬


31 Estrés Laboral en Trabajadores de la Salud. (2015) Laura Elena Paris. UAI: Buenos Aires. Páginas: 317. Descarga ⏬


32 Estrés Laboral y Trastornos Musculoesqueléticos (I). (2009) Martínez Plaza César Alfredo . Grupo Especial Directivos: España. Páginas: 9. Descarga ⏬


33 Manejo del Estrés. Efectos del estrés y cómo sobrellevarlos. (2018) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Leukemia & Lymphomia Society: Nueva York. Páginas: 44. Descarga ⏬


34 La organización del trabajo y el estrés. (2004)Tom Cox, Stavroula Leka, Amanda Griffiths. Institute of Work, Health & Organisations: Reino Unido. Páginas: 37. Descarga ⏬


35 Estrés Laboral. Informe Técnico sobre estrés en el lugar de trabajo. (2010) Javier Alcalde de Hoyos . Plan Integral de Salud Mental de Andalucía: Andalucía. Páginas: 66. Descarga ⏬


36 Aliviando su Estrés. Información para el encargado del cuidado de Personas con Discapacidades del Desarrollo. (2012) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Florida Developmental Disabilities Council, Inc.: Florida. Páginas: 24. Descarga ⏬


37 Trastorno por Estrés postraumático. (2016) Grupo de Trabajo (Varios Autores). National Institute of Mental Health: Estados Unidos. Páginas: 8. Descarga ⏬


38 Conceptos Básicos: ¿Qué es el estrés y cómo nos afecta?. (2019) Ana María Rugerio. Universidad de Málaga: Málaga. Páginas: 99. Descarga ⏬


39 La prevención del estrés en el trabajo. (2013) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Oficina Internacional del Trabajo (OIT): Ginebra. Páginas: 141. Descarga ⏬


40 Estrés en el Trabajo. Un Reto Colectivo. (2016) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Oficina Internacional del Trabajo (OIT): Italia. Páginas: 68. Descarga ⏬


41 Estrés Laboral y Trastornos Musculoesqueléticos (II). (2009) Martínez Plaza César Alfredo . Grupo Especial Directivos: España. Páginas: 8. Descarga ⏬


42 Percepción y Hábitos de la Población Española en torno al Estrés. (2017) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Cinfa: España. Páginas: 40. Descarga ⏬


43 Manejar y Superar el Estrés: Cómo alcanzar una vida más equilibrada. (2006) Ann Williamson. Desclée De Brouwer: Bilbao. Páginas: 74. Descarga ⏬


44 Cómo abordar los problemas psicosociales y reducir el estrés relacionado con el trabajo. (2003) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo: Luxemburgo. Páginas: 46. Descarga ⏬


45 Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad. (2014) Debora M. Plummer. Narcea Ediciones: Madrid. Páginas: 44. Descarga ⏬


46 Afrontando el Estrés. (2013) José Ma. García-Herrera, E. Vanesa Nogueras Morillas. Servicio Andaluz de Salud: Andalucía. Páginas: 10. Descarga ⏬


47 Cuestionario de Afrontamiento al Estrés. (2003) Bonifacio Sandín, Paloma Chorot. Asociación Española de Psicología Clínica y Psicopatología (AEPCP): España. Páginas: 15. Descarga ⏬


48 El Estrés. (2002) Mª José Pérez Jarauta, Margarita Echauri Ozcoidi y Mª Asunción Salcedo Miqueleiz. Departamento de Salud: Navarra. Páginas: 32. Descarga ⏬


49 ¡Fuera el Estrés!. (2008) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Más Vida RED: Madrid. Páginas: 23. Descarga ⏬


50 Manual para Situaciones de Emergencia: Superar el Estrés (fragmento). (2015) Grupo de Trabajo (Varios Autores). ACNUR (Agencia de la ONU para Refugiados): Ginebra. Páginas: 9. Descarga ⏬


51 Estrés de los Intervinientes en Emergencias. (2001) Grupo de Trabajo (Varios Autores). Cruz Roja Española: Madrid. Páginas: 45. Descarga ⏬


Esperamos que esta antología sobre Estrés en PDF te haya sido útil. Si requieres más información sobre salud mental no olvides visitar nuestra biblioteca de Psicología en PDF.


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