3 ejercicios FÁCILES para EVITAR la JOROBA

Cada día vemos más personas con "joroba" o "chepa". Antes era algo habitual en personas muy ancianas, debido a una vida de trabajo duro, pero hoy en día se ve a muchas personas, incluso jóvenes, con la espalda curvada. El uso continuado del móvil o celular no ayuda, desde luego.
En este vídeo tienes unos sencillos ejercicios que te ayudarán a mantener tu espalda erguida y evitar problemas futuros tanto de salud como de estética.

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