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Té con bayas de goji, miel y limón



  Rejuvenece y gana salud con las Bayas de Goji. Las Bayas de Goji tienen poder antioxidante, acción directa sobre las funciones de la glándula pituitaria, porque ayuda a mantener la presión arterial, reduce el colesterol, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre. También es saciante ya que su elevado contenido en fibra nos hace sentir llenos durante más tiempo es decir que reduce el apetito. Nos ayudan a quemar grasas y aumentan los niveles de energía de nuestro cuerpo.

Por todas y cada una de estas propiedades he decidido preparar un té con bayas de goji, miel y limón.

Tiempo preparación 10 min

Ingredientes para dos tazas
2 cucharadas de té verde natural o una bolsita de té verde
1 limón
3 cucharaditas de bayas de goji secas
3 cucharaditas de miel

Preparación
Exprimir el limón. Poner a hervir 600 ml de agua dejamos que se enfrie un poco. Después añadimos las bayas de goji en una tetera previamente calentada. Poner el té verde en un filtro para te o un colador: o bien la bolsita y lo colgarlo en la tetera.

Verter el agua caliente en la tetera y dejar reposar el té unos 2 minutos para que se integren los ingredientes.

Sacar la bolsita del te o el filtro. Añadir el zumo de un limón y la miel, remover bien y servir

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