Los sueños pueden revelar problemas de salud

Desde pequeños se nos ha enseñado que los sueños son las cosas más fantaseosas que podemos tener en nuestra cabeza, pero en realidad nos ayuda en nuestro bienestar mental. Los sueños se producen cuando dormimos por eso debemos evitar tomarlos a la ligera. Mira todo lo bueno que pueden hacer los sueños por ti. El sueño como tratamiento a los malos recuerdos Según Matthew Walker, neurocientífico de ...

Las personas que sufren de pesadillas recurrentes se encuentran bajo una condición psicológica arrolladora, puesto el desarrollo de este estado mental tiende a ser arrollador para la salud del individuo. Conocedor de lo relevante que resultará para las personas, en este artículo te mostraremos cómo evitar las pesadillas. ¿Cómo evitar las pesadillas? Alimentos de la cena: Irse a dormir con el esta ...

Significado de los sueños Estás entrando en un mundo misterioso y fascinante donde las reglas de la realidad no aplican. Esperamos poder ayudarte a encontrarle sentido a tus sueños y lograr una mejor comprensión a la pregunta ¿por qué soñamos con estas situaciones?. Aquí encontrarás herramientas que te permitirán encontrar la clave para descubrir e interpretar su significado. Desde la antigüedad l ...

Los niños pequeños de forma común tienen pesadillas nocturnas. Pueden estar una temporada teniendo pesadillas varias veces durante la noche pero pasarse después meses sin tener ninguna. Normalmente, estas pesadillas suelen acabarse si los padres actúan con rapidez y van a la habitación del niño, una vez llegan a su lado lo consuelan y después de la caricia amorosa del padre o la madre, el niño vol ...

El 1 de octubre se celebra el Día Internacional de las Personas Mayores con la finalidad de resaltar la importantísima labor que realizan las personas mayores en la sociedad de hoy en día.

Desde hace siglos, los sueños han sido un tema de debate; a día de hoy, siguen siendo una cuestión vital para muchas personas que buscan conocer el significado de lo que sueñan. Pero, ¿sabes la manera de interpretar los sueños? En primer lugar, debes tomar en consideración todos los elementos que aparecen en tus sueños, tanto lo material como las emociones. Es la parte más importante para poder ll ...

Los sueños van mucho más allá de ser manifestaciones mentales donde se puede experimentar amor, nostalgia, miedo o alegría. Todas las personas sueñan según estudios, todas excepto las que tienen algún desorden psicológico. Si en caso de que pienses que no sueñes, esto lo que significa es que no recuerdas, y tan solo los olvidas. En los sueños se pueden ver imágenes tan reales que pueden causar son ...

¿Sabías que aquello que sucede en tu vida cotidiana afecta directamente sobre tu descanso? Lo que sueñas en parte es un reflejo de tus vivencias durante la vigilia. Cualquier preocupación, por pequeña que sea, puede alterar tu descanso y, consecuentemente, la salud. Tu comportamiento a lo largo de la vida, la personalidad que vas adaptando moldea tu autoestima. Si tiendes a mostrar tristeza, norma ...

¿Qué son las pesadillas? Una pesadilla es un trastorno del sueño que transcurre durante la fase MOR. Las pesadillas se caracterizan por proporcionar al soñador sensaciones angustiosas, que provocan a su vez miedo y otro tipo de emociones negativas. ¿Por qué surgen las pesadillas? Las pesadillas son más frecuentes en mitad de la noche, y son consecuencia de situaciones estresantes, traumas, o algo ...

¿Quién no se ha despertado enredado en las sábanas, con sudoración, aterrorizado(a) por una pesadilla? En este artículo encontrarás 4 diferencias entre las pesadillas y terrores nocturnos. Además, incluyo consejos para deshacerte de cada uno, para que regreses a tus dulces sueños. No importa si llegas tarde para un examen, de pronto estas desnudo en público, o eres perseguido por cualquier cosa. D ...