Ejercicios en la piscina para adelgazar y tonificarte
Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar
10 consejos de Seguridad Infantil en la Piscina
Seguridad infantil este verano.Durante las vacaciones es muy común ir a nadar a las piscina, pero también puede ser peligroso y aún más para los pequeños de la casa. Por esa razón como papás que son, aquí aprenderás las medidas a tomar con los pequeños cuando visiten la piscina.
Consejos para un día de piscina
Con el calor apetece darse un chapuzón en la piscina
¿Cómo tendremos que ir a la piscina este verano?
Es casi verano y el calor está cada vez más presente. Muchas personas se cuestionan este año si, a causa del coronavirus podrán ir a las piscinas a refrescarse sin que ello suponga un riesgo. Aquí las respuestas.
Cómo puedo evitar que se me irrite la piel en la piscina
Practicar natación es estupendo pero, a veces, el agua de las piscinas irrita la piel. Si a ti te pasa, no debes perderte estos consejos.
Consejos para evitar accidentes en la piscina
Recomendaciones para nadar en piscinas. Con las altas temperaturas a quién no se le antoja nadar en una piscina este verano. Pero antes de eso hay que verificar su estado. Apunta nuestros consejos para estar protegido.
Cuida tu pelo de los efectos del sol, la playa y la piscina
En verano, se estropea mucho el pelo por la acción del sol, el agua del mar y de la piscina. Por eso, os mostramos unos consejos que protegerán vuestro cabello.
Ejercicios para hacer en la piscina y mantenerte en forma
Ejercicios de fuerza en piscina. ¿Quién dijo que en las vacaciones no puede hacerse ejercicio? Gracias al blog MotivateSport podrás aprender a hacer ejercicios en una piscina para no volver bajo de forma de las vacaciones.
Lo que conviene saber sobre el coronavirus en playas, piscinas y ríos
Queremos disfrutar de las piscinas, las pozas y pasear por las playas. ¡Pero no podemos bajar la guardia! Estos consejos son fundamentales.
10 beneficios de bucear
El blog ES LA SALUD nos apunta por qué bucear puede ser una actividad muy saludable para ti.
Nadar es, sin duda, el mejor deporte para grandes y pequeños. Descubre por qué
Te explicamos en este reportaje por qué la natación es el deporte más completo y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud y la de los peques de la casa.
Otitis del nadador. ¿Por qué aparece y qué podemos hacer?
Te contamos las causas, síntomas, factores de riesgo, prevención y tratamiento de la otitis del nadador. ¡Descúbrelo aquí!
Precauciones en las piscinas
Décadas atrás, acudir a las piscinas, era considerado un ejercicio esporádico, condicionado por el clima, es decir, la estación y época del año. En la actualidad, tanto la globalización (¡países sin agua llenan piscinas!) como la tecnología (climatización: sin duda el punto más sobresaliente dado por la mano del hombre) han cambiado, completamente, toda esa rutina. Los trajes d...
Beneficios de entrenar en el agua
Ahora que se acerca el verano ¿qué te parece trasladar tus entrenamientos a la piscina?, entrenar en el agua además de ser muy refrescante y hacernos más llevaderos los días en los que el calor aprieta más también está lleno de beneficios.Ya sé que no todos la posibilidad de tener una gran piscina a nuestra disposición para hacer ejercicio y refrescarnos, pero si tienes un jardín pequeño o poco pr...
Entrenamiento acuático: ponte en forma desde tu piscina con estos ejercicios
El verano ha pasado ya pero el calor aún no se ha ido con él, continúan siendo buenos tiempos para pasar unos buenos ratos dentro de la piscina para refrescarnos antes de que caiga el invierno. Y qué mejor que aprovechar este tiempo para seguir entrenando nuestro cuerpo con estos ejercicios en la piscina que presentamos el día de hoy. El popular aqua fitness es una práctica perfecta en la que pode...
10 consejos para evitar accidentes en la piscina
Disfruta del verano sin sustos Te apuntamos diez sencillos consejos para que tus hijos no corran ningún riesgo en la piscina y disfruten de ella este verano. ¡Toma nota!
Las piscinas
Efectos en la salud de los desinfectantes de piscinas En contacto con materia orgánica, como el pelo, el sudor o los cosméticos, el cloro y otros productos químicos generan sustancias tóxicas para la saludEl verano es una época que invita al baño y a los chapuzones en las piscinas al aire libre, pero el otoño también anima a muchas personas a apuntarse a un cursillo de natación en piscina...
Este verano protégete de estas 4 amenazas para los oídos
Un dolor de oídos agudo puede fastidiarte las vacaciones, así que... ¡anota estos consejos!
Piojos en las piscinas, sí, los hay
Parece que los meses en los que más escuchamos hablar de piojos y de sus temidos contagios es en Septiembre o cuando comienza el curso escolar. Sin embargo los piojos están listos para infestar la cabeza de los más pequeños (y también de los adultos) en cualquier ocasión.Épocas de mayor contagio piojosEl contagio de piojos se da cuando las cabezas de los pequeños se juntan o bien cuando se compart...
Ponte en forma en la piscina
Empieza la temporada estival y ponerse en forma puede ser mucho más divertido que en invierno. Las piscinas, la playa y otros elementos refrescantes, convierten el ejercicio en algo mucho más dinámico y menos aburrido.Disfrutar del calor en...
Cuidado de los Pies en Verano
Veamos los consejos que nos da un especialista para tener nuestros pies perfectos en las épocas de calor