En japonés, “goma” significa sésamo y “shio” significa sal. Por lo tanto, el gomasio es una mezcla de sal y semillas de sésamo tostadas o molidas. Utilizar gomasio en tus platos te permite reducir la cantidad de sal en tus recetas. Sigue leyendo y descubre sus usos y propiedades.
El bimi es una verdura híbrida entre el brócoli tradicional y la col china. Descubre por qué se ha vuelto tan popular en este artículo.
Hoy os proponemos incluir en vuestras recetas un producto sorprendente (por su sabor, por sus beneficios...): el ajo negro.
NUTRICIÓN A LAS 6 nos cuenta cuáles son los beneficios que el Shiitake nos aporta a la salud y nos enseña a preparar una deliciosas albóndigas con él.
Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud, toma nota de estos trucos.
Además de una dieta sana y algo de deporte, existen varios alimentos que nos pueden ayudar a alcanzar nuestro peso recomendado. Descubre cuáles son.
En medio planeta están abundando ahora los catarros y resfriados. Combátelos de manera natural.
El ajo negro no es tan popular como correspondería dadas sus propiedades. Te recomendamos 100% leer esta información y, después, correr a adquirirlo para comprobarlo de primera mano.
Nada como una buena alimentación para evitar la acumulación de grasa en las células del hígado, evitando lesiones o síndromes metabólicos como la hipertensión, la diabetes, la obesidad... ¡Te lo contamos todo!
El ajo ha sido alimento y medicina desde hace miles de años y aquí os dejamos un remedio casero y antibiótico natural
Existen infusiones especialmente indicadas para relajar, cuidar o depurar cada uno de nuestros órganos. ¡Presta atención y apunta!
Algunos zumos o alimentos ayudan a nuestro hígado a trabajar mucho mejor, ¿los conoces?
Incluir alimentos vivos (kefir, chucrut...) en tu alimentación te aportará múltiples beneficios. ¡Apunta estas recetas!
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
Estos son los alimentos más convenientes para nuestro organismo en invierno.
¿Has probado a incluir en tu dieta el ajo añejo?, ¿no? Pues deberías empezar a planteártelo porque su consumo conlleva muchísimos beneficios y propiedades. ¡Mira!
Apunta la receta de esta sopa de mismo, ¡no te imaginas todos los beneficios que aporta a tu salud! Descúbrelos.
Los moretones o hematomas se forman debido a la acumulación localizada de sangre. Generalmente, aparecen después de una caída, golpe o contusión. En este post, encontrarás algunos remedios para eliminarlos lo antes posible.
Descubre una receta a partir de uno de los ingredientes base de la gastronomía japonesa y garantía de su gran calidad de vida y bienestar.
Compartimos varios consejos y un remedio que pueden ayudarte a evitar y aliviar los síntomas (si es demasiado tarde) del reflujo ácido.
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.