Pudín de chía
Te contamos cómo preparar el desayuno de moda, rico y saludable.
Barras veganas nutritivas y deliciosas
Recupera la energía con estas barritas nutritivas veganas hechas con avena y mora, ¡te conquistarán! #DíaMundialdelVeganismo
10 beneficios de la semilla Chia que no te debes perder
¿Te gustan los bizcochos? Aprende a preparar este con semillas de chía mientras descubres sus beneficios.
Beneficios de las semillas de Chia
Son un super alimento y a partir de ahora vas a hablar mucho de la chia. ¿Ya la has probado?
Superalimento: las semillas de chía
Descubre por qué se considera a la chía un superalimento y disfruta de sus beneficios preparando un pudín con ella.
Conoce el Chi Running
El Chi Running es una nueva técnica que ofrece un planteamiento que promueve una técnica consciente y un Running más eficiente a través de los principios del Taichi y el Chikung. Conócela gracias al blog Taichi Chuan y Chikung, que acaba de unirse a RED facilisimo.com
¿Qué es la chía y cómo se prepara?
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
Propiedades de la chía
La chía tiene muchas propiedades, tiene dos veces más proteína que cualquier otra semilla y se puede usar de diversas maneras. Infórmate.
Propiedades y beneficios de las semillas de chía
La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?
Ensalada con queso y semillas de chía
¿Conoces las ventajas de consumir semillas de chía? Aquí tienes todas las características de este súper alimento yb una receta genial.
Smoothie de chia con platano y chocolate
Si quieres empezar a cuidar tu alimentación, ¿por qué no pruebas este delicioso smoothie? No te arrepentirás, es sabroso y muy saludable.
10 beneficios del Chi Kung
Conocida también como Qi Gong, el Chi Kung es una terapia alternativa muy saludable. ¡Mira!
7 beneficios de las semillas de chía
¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.
Diferencia entre Yoga y Tai Chi
¿Sabes en qué se diferencian el Yoga y el Tai Chi? No te preocupes, puedes descubrirlo en el artículo que compartimos contigo. ¿Con cuál te quedas?
La verdad sobre las semillas de chía
Aunque su fama ha subido como la espuma en los últimos años, no debes creerte todo lo que escuches sobre las semillas de chía. Esta es la verdad, y la única verdad sobre ellas.
Chía para combatir el estreñimiento
Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!
¿Chía y linaza son lo mismo?
Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?
¡¡46 ideas para utilizar semillas de chía en nuestra rutina!!
Con estas 46 ideas para utilizar diariamente semillas de chía se acabaron las excusas para apostar por una vida mucho más saludable.
Mitos y realidades sobre la chía
Siendo uno de los superalimentos de moda, han surgido ciertas leyendas alrededor del consumo de chía. ¡Te contamos la verdad!
Propiedades de la semilla de la Chía
Seguro que has oído hablar de ellas, te contamos todos los beneficios de las semillas de chia.
Aprende a preparar la chía
Cómo se prepara la chía. Esta semilla se ha hecho muy popular últimamente debido a sus beneficios pero, ¿sabes cómo prepararla? Descúbrelo en este vídeo.