Salud

Trucos de hogar caseros Idea guardada 39 veces
La valoración media de 47 personas es: Excelente

Plantas de interior: ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

Las plantas de interior nos dan la oportunidad de adornar nuestro hogar con pequeños seres vivos que inundan las estancias de color y alegría.

Plantas de interior: ¿cuáles son sus beneficios para la salud?


Pero las plantas de interior no son simples elementos decorativos, sino mucho más, ya que tienen el poder de mejorar el estado de salud y de potenciar el bienestar de los seres humanos.

En Trucos de hogar caseros nos encanta decorar la casa y la oficina con plantas de interior debido a su belleza y a sus múltiples beneficios para la salud, entre los que podemos destacar los siguientes.

Combatir los dolores de cabeza

El dolor de cabeza es una afección de lo más común que puede llegar a resultar muy molesta.

¿Sabías que las plantas de interior pueden ayudarte a combatirla? Esto se debe a su capacidad para reducir los niveles de dióxido de carbono en el hogar, lo que favorece una mejor oxigenación en el cerebro y una disminución de las cefaleas.

Acabar con las alergias

Son muchas las plantas que nos pueden ayudar a purificar el aire y a eliminar la suciedad que se acumula en el ambiente, lo que se traduce en una reducción de los resfriados y de los síntomas propios de la alergia.

Según un estudio llevado a cabo por la NASA, algunas de las mejores plantas para purificar el hogar son el poto, la sanseviera, la palmera china y el árbol del caucho.

Hidratar la piel

La piel seca tiende a presentar tirantez, descamación y una mayor cantidad de arrugas.

Para mantenerla hidratada, joven y elástica, es importante beber dos litros de agua al día, huir del tabaco y del alcohol, emplear productos de belleza acordes a este tipo de cutis e instalar plantas de interior en el hogar.

¿El motivo? Que estos seres vivos humidifican el lugar en el que vivimos, lo que nos da la oportunidad de tener un rostro mucho más suave, terso y libre de tirantez.

Dormir bien

Otro de los beneficios para la salud de las plantas que podemos colocar dentro de casa es su poder para combatir el insomnio.

Esto se debe al oxígeno que estas planas liberan durante el día, algo que mejora el funcionamiento del cerebro y que nos ayuda a dormir de fábula y a poner fin al insomnio.

Descubre más beneficios de las plantas visitando el post titulado 3 plantas para ahuyentar a las cucarachas.

¿Qué opinas sobre los beneficios para la salud de las plantas de interior?

Propiedades y usos de las plantas


The post Plantas de interior: ¿cuáles son sus beneficios para la salud? appeared first on Trucos de hogar caseros.

Fuente: este post proviene de Trucos de hogar caseros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Curiosidades La salud natural plantas ...

Las mejores plantas para purificar el hogar

Son muchas las personas que, nada más levantarse de la cama por las mañanas, abren las ventanas de su casa para purificar el hogar. Y es que el aire de los espacios cerrados puede estar contaminado e impedir que nuestros pulmones reciban aire limpio al respirar. No obstante, mantener las ventanas abiertas de par en par no es el único método que existe para purificar el hogar de una forma sencilla. ...

consejos de salud remedios caseros saludconplantas ...

10 plantas aromáticas que no deben faltar en tu hogar

Una huerta en tu hogar, cocina y salud a tu alcance. Quizás no te des cuenta de la importancia que tiene esta frase, te invito a reflexionar sobre el tema, siguiendo de cerca un proyecto de huerto y salud que hemos elaborado en conjunto con mi amiga y colaboradora Patricia de Portal Jardín, miembro también de nuestra hermosa red Facilisimo.com No importa el espacio del que dispongas, puedes usar u ...

La salud natural Alimentación y recetas saludables salud ...

Las mejores plantas medicinales para cuidar la salud

Las plantas medicinales han sido utilizadas por los seres humanos desde tiempos inmemoriales para tratar diversas dolencias debido a sus múltiples propiedades. Y es que la naturaleza pone a nuestra disposición una amplia variedad de plantas capaces de acelerar la curación de determinadas afecciones, de aliviar el dolor e, incluso, de acabar con las gripes y resfriados. En Trucos de salud caseros h ...

Naturmarket

¡¡¡Extractos para tu salud!!!

De la percolación o maceración obtenemos los extractos de las plantas medicinales y sus principios activos. Todos sus beneficios y propiedades concentrados en unas gotas que se convierten en sustancias medicinales para nuestro organismo. Los árboles y arbustos jóvenes cosechados en su mejor momento de su ciclo, ofrece más beneficios saludables. La yemoterapia utilza las propiedades de las yemas y ...

consejos albahaca alimentación ...

Crea un huerto urbano y cuida tu salud con las plantas medicinales

Las plantas medicinales forman parte de la elaboración de un sinfín de remedios caseros, ya que tienen el poder de cuidar la salud de una forma sana y natural. Gracias a ellas tenemos la oportunidad de combatir determinados problemas digestivos, aliviar dolores, calmar los nervios o reducir los síntomas propios de ciertas afecciones. ¿Te apetece cuidar tu salud recurriendo al poder de las plantas ...

general natural health aire limpio ...

Plantas depurativas del hogar

Sabemos que los árboles y plantas oxigenan el aire que respiramos, pero ¿sabías que hay plantas que pueden ayudarnos además purificar de tóxicos el aire de nuestra casa, despacho o dormitorio? Reduciendo así, la contaminación en el interior de nuestros edificios. Esta semana en Food Green Mood hablamos de plantas. Algunas plantas ayudan a depurar un ambiente cargado de tóxicos como benceno o forma ...

Noticias Salud Videos ...

Los beneficios del ácido oleico

En muchas dietas se tiende a eliminar, casi por completo, cualquier tipo de grasa, independientemente de que tipo de grasa se trata y sin reparar en que hay grasas, como el ácido oleico que aportan muchos beneficios a nuestra salud. Estas dietas bajas en grasa además de no ayudar en la pérdida de peso nos puede privar de ácidos grasos esenciales necesarios para la salud, nos aportan energía, ayuda ...

belleza dieta nutrición ...

Pepino para la salud, la belleza y el hogar

Las bondades del pepino para la salud, belleza y hogar El pepino es un infaltable ingrediente en las ensaladas y en diversos platos a pesar de que su sabor es suave, ni delicioso ni desagradable, pero por supuesto que da un toque a los platos sobre todo con una pizca de sal y un toque de vinagre. Probablemente sólo uses el pepino en las ensaladas y fuera de la cocina para ponerte unas rodajas en l ...

general salud terapia alternativa

La Salud, La Vida y Los Prejuicios

Qué estarías dispuesta (o) a sacrificar a cambio de tu salud, qué arriesgarías, a qué renunciarías, amas tanto la vida y a tus seres queridos como para dar un giro de 360° en tus hábitos? Me gustaría que te tomes unos segundos para pensar en esas preguntas, ahora piensa que harías si hoy te diagnosticaran con una enfermedad terminal o una que no tiene cura, y repite esas preguntas, qué harías?, E ...

belleza dietas y nutrición medicina natural ...

Cúrcuma, el superalimento que cuida tu salud y tu peso

Cúrcuma, el superalimento que cuida tu salud y tu peso. En este vídeo te cuento los beneficios que te aporta el consumo de cúrcuma y cuál es la mejor manera de tomar la cúrcuma para que obtengas los máximos beneficios para tu salud.