Blog de Bajadepesoya Idea guardada 319 veces
La valoración media de 1041 personas es: Excelente

Jugo verde pierde grasa

Para esta segunda edición del Reto "Operación cuerpo 10" que organiza el equipo de Facilisimo, me uno nuevamente con un jugo de vegetales que nos ayude a llegar a los días de playa con menos grasa y un abdomen mas plano.

Como se los he dicho en muchas ocasiones nada es mágico y los jugos no son la excepción. Para obtener resultados necesitamos solo 3 cosas:

- Alimentación balanceada

- Ejercicio regular

- Descanso reparador

Cuando hacemos las 3 cosas tenemos resultados y si las combinamos con jugos de vegetales los resultados son mas rápidos.
¿Como ayuda este jugo a perder grasa?

Cuando el organismo pierde su equilibrio y el ph se vuelve mas ácido que alcalino se da pie al desarollo de tóxinas. Las toxinas que se generan en nuestro cuerpo se convierten rápidamente en depósitos de grasa en potencia. El cuerpo en forma natural realiza un proceso de desintoxicación durante el ayuno pero debido a nuestra constante exposición a la contaminación, productos químicos, comida procesada, etc. es difícil que por si mismo el organismo se limpie de raíz por eso debemos apoyar la desintoxicación y la forma mas efectiva para hacerlo es mediante la ingesta de minerales alcalinos.

La clave de este jugo está en la combinación de sus ingredientes ricos en minerales alcalinos que promueven la desintoxicación y restablecen el ph del organismo. Al eliminar toxinas la grasa ya no tiene función que cubrir y se desecha naturalmente del organismo.



Ingredientes:

1 Pepino

4 Tallos de apio

10 Hojas de espinaca

1/2 Taza de piña

1/2 Limón (solo el jugo)

Preparación:

Se lavan y desinfectan los ingredientes.

Se pela el pepino y la piña.

Se pasan uno a uno por el extractor y al final se agrega el jugo del limón.

¿Como tomarse?

Este jugo debe tomarse en ayunas para continuar el proceso de desintoxicación que el cuerpo ha realizado durante la noche.

La cantidad de jugo que se obtiene es la porción para una persona.

Para mejores resultados

Al levantarse tomar un vaso de agua tibia a pequeños tragos para activar los órganos e iniciar el proceso metabólico.

Después de 15 minutos tomar el jugo de vegetales.

Importante:

No se debe tomar el mismo jugo todos los días porque estaríamos limitando la ingesta de nutrientes. Este se toma 3 veces por semana y los otros días se puede alternar con jugos diferentes. En este enlace puede encontrar otro Jugo destructor de grasa.

Para desintoxicar nuestro organismo de forma más rápida es importante apoyarnos en bebidas desintoxicantes que podemos tomar durante el día. En el siguiente video pueden ver como preparar agua depurativa.





Recuerda que pequeños cambios hacen grandes logros!

Feliz día



Si estos consejos te sirven compártelos en tus redes sociales =)

Sígueme en Facebook Baja de Peso YA Mexico

Sígueme en Youtube Canal Baja de de Peso



Fuente: este post proviene de Blog de Bajadepesoya, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

jugos para adelgazar jugos verdes adelgazar ...

Jugo para reducir medidas

Las vacaciones de verano ya están a la vuelta de la esquina y si queremos lucir un abdomen plano y reducir algunas medidas y kilos debemos empezar ya con nuestra alimentación saludable. Recuerden que nada es magia y se necesita de mucha constancia, además de alimentarnos sanamente debemos complementar nuestros hábitos con ejercicio regular y descanso reparador. Este jugo que les presento hoy es mu ...

jugo para reducir medidas reto cuerpo 10 operación cuerpo 10 ...

Jugo reduce tallas

Por tercera ocasión se realiza el Reto "Operación cuerpo 10" que organiza el equipo de Facilisimo, y me uno nuevamente con un jugo de vegetales que nos ayude a llegar a nuestra meta de forma saludable. Anteriormente les he comentado que los jugos de vegetales siempre serán buenos aliados cuando queremos perder algunos kilos o reducir tallas. Si llevamos una dieta equilibrada, hacemos ej ...

belleza medicina natural quema grasa. adelgazar ...

Acelera la perdida de grasa

El día de hoy participo nuevamente en el reto "Operación cuerpo 10" que organizan en Red Facilisimo. Para este reto he decidido tocar el tema de la "quemagrasa". Si bien sabemos que la grasa no se quema sino mas bien se oxida, nos referimos a quemar grasa como al proceso del organismo que elimina la grasa que no necesita. Anteriormente yo les dí unos pasos para Eliminar grasa d ...

definir cuerpo perder grasa perder peso ...

Pierde grasa y tonifica tu cuerpo

Empieza a desarrollar un cuerpo alucinante sin salir de casa, esculpe tu cuerpo con bandas elásticas. Las bandas elásticas tienen dos grandes beneficios 1 ayudan a quemar grasa y 2 a tonificarlo.La falta de tiempo para ir aun gimnasio o la falta de espacio en tu casa para los aparatos grandes etc. te tengo una solución practica y muy efectiva así que entrenar y ponerte en forma ya no debe ser excu ...

general ejercicio trucos

PIERDE GRASA CORPORAL

¡Hola a todos! ¿Te estás preguntando cómo hacer para perder la grasa tan odiosa que se almacena en tu cuerpo? Bien, he de decirte que no existen milagros…¡pero todo tiene su explicación! La grasa está constantemente por nuestro organismo de arriba a abajo, pero nuestro problema es la grasa que se almacena como triglicéridos y es la que nos hace engordar. Para empezar tienes que saber que lo ...

general cómo adelgazar fitoterapia ...

Receta de zumo depurativo

Buenos días!!! En primer lugar, muchas gracias por seguirme! Valoro mucho vuestros comentarios y sus muestras de cariño. Para compensar tanta amabilidad y fidelidad me he propuesto regalarles cada semana diferentes recetas de zumos detox, jugos, batidos, zumos verdes y licuados, todos con la finalidad de mejorar nuestra salud. A veces serán para adelgazar, otros para depurar, disminuir nuestra ten ...

consejos abdomen plano adelgazar barriga ...

8 consejos para adelgazar la barriga

Para adelgazar barriga es muy importante llevar unos buenos hábitos alimenticios, hacer ejercicio con frecuencia e incluir algunos ingredientes en la dieta diaria. En Apréndete hemos recopilado un total de ocho consejos que podrán serte muy útiles si deseas adelgazar barriga y lucir un abdomen plano. Y todo ello sin poner en riesgo la salud y siguiendo unas pautas sencillas. Recuerda que, si desea ...

general consejos

¿Cómo perder grasa y peso más rápidamente?

Perder grasa es el sueño de? yo diría que de todos. Lo cierto es que muchas personas comienzan a hacer dieta y ejercicio con la intención de adelgazar y en dos semanas abandonan su meta. El principal motivo de ese abandono es el hecho de que los resultados suelen ser lentos y costosos. ¿Hay alguna manera de perder grasa y peso más rápido? Pues sí y yo te voy a decir cómo. Cómo perder grasa y peso ...

dietas como bajar de peso jugos para adelgazar ...

Zumos para adelgazar y quemar grasa

10 zumos para adelgazar o quemar grasa Todos hemos intentado dietas, lamentablemente con pobres resultados. Gastamos muchísimo capital en nutritientes especiales como frutas y vegetales orgánicos y exóticos que para sorpresa nuestra, no nos dan lo que queremos, pero podemos probar alguno que otro del mejor zumo para adelgazar o algunos zumos quemadores de grasa que tenemos por aquí en este tu hum ...

Licuados para bajar de peso Recetas vegetarianas Detox depurativo ...

Receta de un jugo verde detox superefectivo

Los jugos verdes detox son batidos depurativos que ayudan a limpiar nuestro organismo de toxinas y como consecuencia nos ayuda también a perder peso. En los últimos años ha habido un boom con este tipo de batidos y jugos y sea han puesto tan de moda que son ya miles las recetas de jugos detox que pueden encontrar. Estos se han hecho famosos a partir de las dietas depurativas para adelgazar detox, ...