Tu mente puede ayudar a tu cuerpo

Bienvenidos una vez más al blog, el día de hoy quiero compartir con ustedes este vídeo que hace parte de una colaboración con el grupo de Youtubers YMC (Youtubers Made In Colombia), la propuesta consiste que mostrar que todos los seres humanos estamos expuestos a enfermedades y que podemos prevenirlas, octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de seno o mama, muchas mujeres que no rentan esta batalla y hoy quiero que seamos conscientes que podemos prevenir si tomamos ciertas medidas.

Como este es un blog de educación y psicología hablaremos de cómo la mente puede ayudar a nuestro cuerpo, sabemos que los pensamientos son el motor del ser humano y una actitud resiliente frente a estos eventos adversos pueden ayudarnos a superarlo, vamos a empezar con:

1. Sentimientos encontrados.

A. Desesperanza.

B. Pensamientos negativos.

C. Ideas irracionales.

D. Preocupación.

E. Incertidumbre entre la vida y la muerte.

2. ¿Por qué buscar ayuda?

Buscar un equilibrio

A. Emocional.
B. Social.
C. Nutricional.

D. Físico.

3. ¿Cómo funciona la ayuda psicológica?

A. Se busca apoyo familiar.

B. Asimilar la enfermedad y buscar alternativas de tratamiento.

C. Control de ansiedad, estrés, depresión y equilibrio en el estado de ánimo.

D. Cómo ayudar a la familia y al paciente a enfrentar esta enfermedad.

Octubre mes de la lucha contra el cáncer.



Gracias por visitar mi blog y mi canal, los espero en la siguiente publicación.
@caroldriguez


Referencia web
http://www.apa.org/centrodeapoyo/cancer-de-mama.aspx