En el siguiente vídeos os hablaremos acerca del pie supinado o pie supinador: qué es, sus causas y corrección.
Pie supinado o supinador
La supinación es la rotación externa del pie cuando caminas o corres. No es muy frecuente ya que solo aproximadamente el 10% total de la población lo presenta.
Causas
La herencia es la causa principal del pie supinador
Desórdenes neuromusculares, debilidad en los músculos inferiores de la pierna.
Debilidad en los ligamentos debido a lesiones previas de los tobillos.
Signos y síntomas
Falta de amortiguación, lo que provoca calambres en las piernas, debilidad de los tobillos, la rodilla y problemas de la cadera.
Aumenta la incidencia de lesiones y roturas en general de toda la cadena externa del muslo.
Tratamiento
Es necesario que el tratamiento sea a medida, ya que en gran parte de los casos es doloroso.
Se debe hacer un estudio personalizado de la pisada y colocar una ortesis hecha a la medida y según las necesidades de cada paciente.
Consejos
No olvidar mantener nuestros pies siempre bien hidratados
Los calcetines no deben ser de materiales sintéticos
En caso de cualquier patología usar tratamiento a la medida
Acudir a un profesional o especialista.
Maria Romero Gutierrez