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Tratamiento y corrección para el pie pronado o pronador



En este vídeo hablaremos acerca del pie pronado o pronador, que lo ocasiona y como se logra su corrección.

Pie pronado o pronador 

El pie pronador o pie pronado es una enfermedad en la que el talón del pie se inclina excesivamente hacia el interior. Las inclinaciones del talón, del calcáneo y de la parte delantera del pie pueden estar más o menos acentuada. 

Causas

Causas congénitas

cambios óseos

problemas de ligamentos

Adquirido con el tiempo debido a diversos factores

problemas posturales

actividades físicas en donde se fuerza o se roza el pie (correr, fútbol, baloncesto, entre otras)

el uso de zapatos inadecuados (tacones altos o cuñas)

estilo de vida sedentario.
Signos y síntomas 

Las personas que sufren del pie pronador, se ven afectados de la siguientes manera

Dolor (sobre todo en las mañanas)

restricción de la circulación

fascitis plantar

síndrome del túnel tarsiano

hallux valgus

síndrome del tendón de Aquiles

enfermedad de Haglund.
Tratamiento 

Para el pie pronado  o pronador es recomendado el siguiente tratamiento

Uso de plantillas a la medida

realizar ejercicios especifico, como caminar descalzo o sobre la arena

Fisioterapia y ejercicios correctivos.
Recordar siempre...

una correcta hidratación de nuestros pies

no utilizar calcetines de materiales sintéticos

acudir a un profesional en caso de presentar alguna duda o patología.
Para más información relacionada, visitar a nuestro portal web de fisioterapia online. 



Maria Romero Gutierrez

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