Queria comenzar con explicar la tercera forma que usamos los seres humanos que se relaciona con una buena auto estima, la Asertividad, el estilo honesto directo y equilibrado de comunicacion es el dialogo respetuoso y frontal de decir lo que lo que sentimos sin herir , sin agresividad , expresando ideas, sentimientos actitudes sin ofender , defendiendo nuestros derechos de una manera clara, concisa con voz firme, contacto visual, y expresiones verbales que reflejen autorespeto si quiero que me respeten debo respetar yo primero.
Tenemos derecho a , expresar lo que siento y como me siento.
Establecer mis prioridades,
Satisfacer mis necesidads.
Elegir que solicitudes de los demas aceptar.
Pedir lo que necesite.
Tener exito.
Cambiar la forma de pensar o actuar
Elegir actuar como considere adecuado.
Ser independiente. Tener derechos que sean respetados.
Ser yo.
Esto aplica a todas las areas de nuestra vida . si la aplicamos seremos comunicativos , expresivos y felices.
Fuente: este post proviene de osirispsicosalud.blogspot.com, donde puedes consultar el contenido original.
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