Muchas personas en estos días quiere llevar un estilo de vida más saludable. Tratan de cambiar su ingesta de alimentos, su actividad física, sus hábitos y otros aspectos de la vida del día a día. Para muchos, existen malos hábitos que son realmente difíciles de romper. Uno de ellos es el tabaquismo. Y, contrariamente a la opinión popular, dejar de fumar cigarrillos se puede lograr de forma