Rutinas de Belleza. Exfoliación Facial.

Continuamos con una nueva entrega de nuestras Rutinas de Belleza. Y hoy toca hablar sobre la Exfoliación Facial.

¿Te gustaría lucir un rostro sano y muy luminoso? ¡Necesitas una exfoliación facial en tu rutina de belleza!.

Si quieres saber qué es una exfoliación, cómo realizarla y qué productos utilizar según las necesidades de tu piel, sigue leyendo. La exfoliación es un paso obligatorio para mantener la salud de tu piel.

En nuestra anterior publicación sobre las Rutinas de Belleza escribimos sobre la limpieza facial. Si quieres volver a leerlo aquí tienes el enlace.

Comentábamos que hay dos tipos de limpieza: la que debemos hacer diariamente y una limpieza semanal. Además de proporcionar consejos sobre cómo realizar correctamente la limpieza diaria, os recomendábamos diferentes productos de limpieza y tonificación, según el tipo de piel.

En esta nueva publicación vamos a hablar sobre la limpieza semanal, que consiste en una exfoliación de la piel.

¿Por qué debemos exfoliar la piel?


La exfoliación facial permite la eliminación de las células muertas, puntos negros, impurezas,…

Con ello se consigue limpiar en profundidad los poros para obtener una mejor absorción de los cosméticos que se aplicarán posteriormente.

La exfoliación también ayuda en la regeneración de la piel. Al renovar la  piel conseguimos que las arrugas de expresión no se marquen en exceso. Y en el caso de que haya manchas también se consigue que vayan perdiendo su intensidad.

La piel transpira mejor.

Se vuelve más luminosa y con un aspecto más sano.

¿Cada cuanto tiempo debemos realizar la exfoliación facial?

Según las necesidades de la piel se puede realizar una o dos veces por semana. También dependerá de los cosméticos que utilices. Cuanto más grasa sea la piel se necesitará mayor exfoliación. En casos de piel seca con una exfoliación cada 10 días puede ser suficiente. Es un error pensar que si se realiza más a menudo la piel estará mejor, ya que un exceso de exfoliación puede  alterar el pH natural de la dermis y provocar rojeces e irritaciones. Hay que tener en cuenta que un exceso de exfoliación puede dañar la capa más superficial de la piel y quedar más desprotegida frente a las radiaciones solares.

¿Cómo realizar una correcta exfoliación facial?


La exfoliación facial se realiza después de la limpieza diaria. De este modo se obtienen mejores resultados. No debe quedar ningún resto de maquillaje, suciedad, antes de realizar la exfoliación.

Humedecer la piel con agua.

Aplicar el producto con los dedos con suavidad o con alguna esponjita de textura suave. Realizar pequeños movimientos circulares.

Dejar actuar durante unos minutos y retirar con abundante agua fría. Con el agua fría ayudaremos a que se cierren bien los poros.

Si tienes pústulas de acné (granitos rellenos de pus), irritaciones, heridas, … evita la exfoliación en esa zona.

Te aconsejamos exfoliar la piel del rostro con exfoliantes faciales. No utilices exfoliantes de cuerpo, pues tienen el grano más grueso y puedes provocar irritaciones en la cara.

No es aconsejable exfoliar el contorno de los ojos ni el de los labios.

Exfoliantes según necesidades de la piel.

A continuación te vamos a recomendar algunos productos exfoliantes según las necesidades de la piel, que podrás encontrar en Farmacia Jerónimo Suria.

Es importante conocer las necesidades de cada piel. Por eso te invitamos a que vengas a vernos a la farmacia para realizarte un análisis facial gratuito y conocer mejor tu piel para ofrecerte los cosméticos más adecuados.

1.- Piel seca, piel normal y piel sensible:


– Caudalie Exfoliante Suave (con aceite de pepita de uva, aceite de jojoba y miel).



El aceite de pepita de uva es un excelente antioxidante que regenera y nutre la piel

El aceite de jojoba es calmante, suavizante, e hidrata sin dejar película grasa.

Modo de empleo: Se aplica 1 ó 2 veces por semana sobre la piel húmeda del rostro, el cuello y el escote. Masajear ligeramente con movimientos circulares, insistiendo particularmente en la zona mediana. Aclarar con agua.

Caudalie exfoliante suave


– Apivita Exfoliante Suave (con albaricoque).



Elaborado con un 94% de ingredientes naturales.

Las semillas de albaricoque finamente triturados exfolian la piel con suavidad y elimina las células muertas.

El aceite de albaricoque, la miel y el pepino mejoran la textura de la piel, dejándola suave y rejuvenecida.

El aceite esencial de geranio ayuda a hidratar y rejuvenecer la piel.

Se ha reemplazado el agua por una infusión de té griego de montaña con acción antioxidante.

Modo de empleo: Aplicar sobre la piel limpia y húmeda con un ligero masaje y movimientos circulares, evitando el contorno de los ojos. Aclarar con agua abundante. Ideal para una exfoliación suave y más frecuente. Utilizar 1-2 veces por semana.

Apivita exfoliante suave


– Martiderm Exfoliante Facial (con ácido salicílico).



Los gránulos de sílice tienen acción exfoliante para un efecto peeling.

El óxido de aluminio favorece la apertura de los poros y la eliminación del sebo.

Modo de empleo: Aplicar sobre la piel húmeda. Frotar suavemente durante 20-30 segundos. Aclara con abundante agua. Usar una vez a la semana o en días alternos.

Martiderm exfoliante facial


– Exfoliante Facial Marca Jerónimo Suria (con microperlas de jojoba y alantoína).



Las microperlas de jojoba favorecen la renovación de la epidermis, minimizan los poros dilatados y afinan suavemente la piel que aparece lisa y luminosa.

La alantoína tiene poder hidratante y calmante, aportando una agradable sensación de confort.

Modo de empleo: Aplicar con ligeros masajes circulares sobre la cara húmeda e insistir sobre la zona “T” evitando el contorno de ojos. Eliminar los residuos de producto aclarando con agua. Para las pieles especialmente sensibles se recomienda la utilización del producto también para el cuerpo.

Se utiliza una vez a la semana para las pieles normales, y dos o tres veces a la semana para las pieles con impurezas. Es especialmente apropiado para las pieles sensibles. 

Rutinas de Belleza. Exfoliante


2.- Piel mixta y piel grasa con tendencia acneica:



– Caudalie Exfoliante Desincrustante (con uvas y microgranos más gruesos).


Las uvas aportan resplandor y son de acción hidratante.

Los microgranos tienen acción exfoliante y desincrustante.

Modo de empleo: Para lucir un cutis con cero defectos, aplicar la Crema Exfoliante Desincrustante 2 veces por semana sobre el rostro húmedo. Masajear delicadamente y después aclarar con agua.

Caudalie exfoliante


– Apivita Exfoliante Intensiva (con oliva).



Elaborado con un 95% de ingredientes naturales.

Las partículas de oliva finamente molidas eliminan las células muertas de la piel.

Los aceites de oliva y de uva orgánicos proporcionan una sensación única de rejuvenecimiento y suavidad.

El aceite esencial de lavanda suaviza la piel y la revitaliza.

Se ha reemplazado el agua por una infusión de té griego de montaña con acción antioxidante.

Modo de empleo: Aplicar sobre la piel limpia y húmeda con un ligero masaje y movimientos circulares, evitando el contorno de los ojos. Aclarar con agua abundante. Utilizar 1-2 veces por semana.

Apivita exfoliante


– Martiderm Exfoliante Facial (con ácido salicílico).


Los gránulos de sílice tienen acción exfoliante para un efecto peeling.

El óxido de aluminio favorece la apertura de los poros y la eliminación del sebo.

Modo de empleo: Aplicar sobre la piel húmeda. Frotar suavemente durante 20-30 segundos. Aclara con abundante agua. Usar una vez a la semana o en días alternos.

Martiderm exfoliante facial


– Exfoliante Facial Marca Jerónimo Suria (con microperlas de jojoba y alantoína).



Las microperlas de jojoba favorecen la renovación de la epidermis, minimiza los poros dilatados y afina suavemente la piel que aparece lisa y luminosa.

La alantoína tiene poder hidratante y calmante, aportando una agradable sensación de confort.

Modo de empleo: Aplicar con ligeros masajes circulares sobre la cara húmeda e insistir sobre la zona “T” evitando el contorno de ojos. Eliminar los residuos de producto aclarando con agua tibia y aplicar sucesivamente el tónico adecuado con algodón. Para las pieles especialmente sensibles se recomienda la utilización del producto también para el cuerpo.

Se utiliza una vez a la semana para las pieles normales, y dos o tres veces a la semana para las pieles con impurezas.

Rutinas de Belleza. Exfoliante


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Fuente: este post proviene de Blog Farmacia Jerónimo Suria, donde puedes consultar el contenido original.
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