Soluciones Caseras Idea guardada 10 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Rutina de 3 días para limpiar los pulmones en profundidad

remedio para limpiar los pulmones


La contaminación del aire, el humo del cigarrillo que inhalamos, los químicos que se vapora cuando usamos productos de limpieza y todo tipo de sustancias nocivas se van incorporando diariamente a nuestro cuerpo a través del sistema respiratorio y acumulándose en nuestros pulmones.

La sustancias tóxicas que introducimos en nuestro cuerpo tienen una repercusión negativa sobre nuestra salud. Aunque nuestro organismo contamos con órganos depurativos como el hígado o los riñones, lo cierto es que hoy día estamos expuestos a demasiados agentes nocivos, por lo que el trabajo de estos fantásticos órganos no siempre resulta todo lo eficaz que nos gustaría.

En artículos anteriores aprendimos a laborar un sencillo jarabe casero para limpiar los pulmones así como una eficaz solución casera a base de jengibre y cúrcuma para depurar estos órganos.Hoy empleamos esta lista de remedios con un sencillo tratamiento de tres días que nos ayudará a desintoxicar nuestros pulmones en profundidad.
Cómo depurar los pulmones en tres días

Antes de empezar con la limpieza pulmonar debemos prepararnos para ello. Para lograr esto, no tenemos más que seguir una sencilla instrucción: la noche previa a iniciar el tratamiento, cuece en una taza de agua un corazón de alcachofa, y una cucharada de llantén. Deja hervir durante 10 minutos, dejar reposar durante otros 10 más, vuela y tómala antes de irte a la cama.
Cómo hacer el tratamiento

Durante los tres días que dura el tratamiento es importante que solo consumamos alimentos saludables, como verduras al vapor, arroz blanco o pescados muy poco grasos. Evita las carnes rojas y los productos elaborados y similares.Antes el desayuno

Comienza el día con una limonada casera. Te ayudará a equilibrar el pH, alcalinizar tu cuerpo y favorecerá la regeneración celular.

Exprime un par de limones y mézclalos con medio vaso de agua. Tómalo en ayunas.


No te vayas sin leer: Remedios para depurar los riñones y combatir las piedras renales

Media mañana

Vela tres o cuatro zanahorias grandes y pasarlos por lo licuadora o extractora de jugos para extraer su zumo.Almuerzo

Para acompañar la comida del mediodía vamos a elaborar un nutritivo y depurativo batido verde. Pela para zanahorias y pasarlas por la licuadora para extraer. Añade a continuación un puñado de perejil, un tallo pequeño de apio bien limpio, y un puñado de perejil. Bátelo todo y tómalo al momento.
Aprende también: Batidos depurativos para limpiar el páncreas y el hígado

Merienda

Para la merienda vamos a prepararnos un delicioso y nutritivo zumo natural de naranja y pomelo, dos cítricos con un alto poder desintoxicante y muy ricos en vitamina C.

Exprime un pomelo y una naranja y tómalo al momento.Cena

Para terminar el día vamos a tomar zumo de arándanos, una pequeña fruta de gran poder antioxidante y excelentes propiedades limpiadoras de la sangre.


Coloca en un recipiente media taza de agua y medio de arándanos. Bátelo todo hasta conseguir una textura homogénea y tómalo justo antes de acostarte.
Te puede interesar: Remedios para limpiar las arterias y mejorar la circulación

Repite este esquema durante tres días y al finalizar el proceso disfrutarás de unos pulmones así como de un organismo mucho más limpio y funcional. Además como ves es un proceso muy sencillo y en el que no pasaremos hambre. Pruébalo y tu salud te lo agradecerá.
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

batidos y zumos salud depurar organismo ...

Tratamiento casero para limpiar los pulmones en 3 días

No haber fumado nunca no nos garantiza no padecer problemas pulmonares en algún momento de nuestra vida, ya que, aún siendo el motivo principal, no sólo mediante este acto perjudicamos a nuestros pulmones; la contaminación de las ciudades, así como trabajar manipulando sustancias tóxicas o convivir con fumadores, son acciones que repercuten negativamente sobre nuestra salud. Limpiar nuestros pulmo ...

salud estómago depurar organismo ...

Cómo limpiar y desinflamar el estómago con limón y papaya

La falta de tiempo y las prisas del mundo actual suelen llevar a muchas personas a abusar de la comida rápida y precocinada, obviando que una alimentación sana y equilibrada resulta esencial no sólo para lucir un buen tipo, sino para prevenir todo tipo de enfermedades que vienen asociadas con el sobrepeso, como la diabetes o los problemas cardiovasculares. Cuando nos alimentamos con comida rica en ...

remedios caseros hígado salud ...

Remedios para limpiar el hígado y quemar grasa más rápido

Depurar nuestro hígado con cierta frecuencia es uno de las acciones más saludables que podemos realizar, ya que estaremos ayudando a eliminar de él todas las toxinas que día a día se van acumulando debido a una de sus más importantes funciones: eliminar las sustancias tóxicas de nuestra sangre. Cuando desintoxicamos nuestro hígado no sólo estamos eliminando toxinas de nuestro cuerpo, sino que esta ...

consejos de salud enfermedades respiratorias remedios caseros ...

Remedios caseros para limpiar los pulmones fácil y eficazmente

Los pulmones son dos órganos situados justo encima del diafragma, a ambos lados del corazón y protegidos por la caja torácica. Tienen una importancia vital dentro nuestro organismo, por lo que es fundamental que los mantengamos sanos y fuertes durante toda nuestra vida. En el interior de los pulmones se encuentran diversos conductos y estructuras como los bronquios, bronquiolos y alveolos que perm ...

enfermedades comunes remedios caseros salud ...

Cómo limpiar los riñones y disolver los cálculos en sólo 3 días

Mantener nuestros riñones depurados tiene efectos muy positivos sobre nuestra salud, ya que no sólo estaremos contribuyendo a mejorar su funcionamiento, eliminando más toxinas de nuestro cuerpo, sino que además evitaremos problemas como la infección de orina o los siempre molestos cálculos renales. No es necesario que aparezca ningún síntoma para que decidamos limpiar estos pequeños órganos, pero ...

salud dolor articular ácido úrico ...

Cómo eliminar naturalmente los cristales de ácido úrico de las articulaciones

El ácido úrico es lo que queda después de que el cuerpo procese las purinas, sustancias que ingerimos a través de ciertos alimentos. Lo normal es que ésta se diluye y sea transportada a los riñones a través de la sangre, donde es filtrada y expulsada finalmente a través de la orina, sin embargo, cuando abusamos de alimentos ricos en ellas, los riñones se ven incapaces de eliminarla por completo, p ...

hígado salud depurar organismo ...

Remedio para limpiar el hígado y bajar de peso

La alimentación poco saludable y rica en grasas no sólo favorece el que subamos de peso y aumenten nuestros muslos y barriga, sino que acaba afectando a órganos tan importantes como el corazón o el hígado. ¿Abusas demasiado a menudo de este tipo de comidas? Entonces ha llegado la hora de cambiar los hábitos y depurar nuestro organismo con remedios tan eficaces cómo el que hoy compartiremos. El híg ...

salud depurar organismo colesterol ...

Remedios naturales para limpiar y fortalecer las arterias

A medida que cumplimos años nuestra piel va perdiendo elasticidad, la grasa se acumula con más facilidad y las arterias comienzan a perder flexibilidad, aumentando con ello las posibles complicaciones cardiovasculares que podemos sufrir. El endurecimiento de las paredes arteriales, así como su obstrucción debido a grasas como el colesterol o los triglicéridos suponen un auténtico riesgo para nuest ...

hígado salud depurar organismo

4 infusiones depurativas para limpiar el hígado en profundidad

El hígado es el órgano más grande que tenemos dentro de nuestro cuerpo, responsable de tareas tan importantes como el filtrado de la sangre, la eliminación de las toxinas y la producción y almacenamiento de proteínas. Aunque el hígado tiene la capacidad de depurarse a sí mismo (normalmente lo hace de madrugada mientras dormimos y las funciones vitales se ralentizan), debido a factores como la mala ...

hígado salud depurar organismo ...

Rutina de 2 días para limpiar la vesícula biliar en profundidad

La vesícula biliar se encuentra ubicada bajo el hígado y cumple la importante función de almacenar la bilis y secretarla cuando sea necesario para digerir las grasas de las comidas. Al igual que sucede con el hígado, es un órgano muy tendente a sobresaturarse debido especialmente a alimentación rica en grasas y alimentos procesados. Entre los síntomas o señales que pueden alertarnos de que la vesí ...