¿Qué hacer frente a una catástrofe natural?

Hola queridos lectores: La actualidad noticiosa de la última semana ha estado marcada por el trágico terremoto ocurrido en Haití. Miles de personas han perdido la vida, y otras tantas se han quedado absolutamente sin nada. Cuando se produce una catástrofe de esas dimensiones hay que estar bien preparado y entrenado para ejecutar una respuesta a la situación de emergencia que se presenta. Saber qué ...

Sabes ¿qué debe tener un botiquín bien equipado? ya sea en casa, en el coche o durante los viajes es esencial para la seguridad y el bienestar de nuestra familia. Todos deseamos que nunca ocurran emergencias médicas, pero la realidad es que nunca podemos predecir cuándo podríamos necesitar atención médica rápida. ¿Estás lista para armar el botiquín perfecto? ¡Aquí te dejo una lista completa de los ...

Es tiempo de vacaciones y a pesar de la crisis sanitaria que estamos viviendo debido al Covid-19, hay que tener mucha precaución a la hora de viajar, ya sea al extranjero o por nuestro propio país, siempre que esté permitido. Haciendo repaso de las cosas que hay que meter en la maleta, el pasaporte o los billetes de avión o tren son lo primero que solemos dejar preparado. Sin embargo, igual de imp ...

CONSEJOS sobre QUÉ HACER y QUÉ DECIR a una Persona que alerta con “la LLAMADA de SUICIDIO” ¿Cómo AYUDAR a una Persona que SE QUIERE SUICIDAR? Es mi decisión, es por mi causa, ya no poseo una razón que justifique mi existencia… será lo mejor para todos… adiós. cada lector tendrá un razón personal para llegar a leer este artículo, para aquellos que su pensamiento es el suicidio quizás pu ...

Para la psicología la aceptación significa reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni excusas) y así fortalecer nuestra tolerancia a los fracasos, pérdidas o desengaños vitales. Ante la muerte de un familiar, el abandono del cónyuge o una catástrofe natural, la aceptación de esa situación e ...

La ansiedad, en sus condiciones fisiológicas, es un fenómeno natural que representa un estado de alarma que se activa cuando una situación se percibe como señal de peligro. Las reacciones emocionales y psicológicas que se dan cuando sentimos ansiedad en realidad nos sirven para protegernos de amenazas, para mantener un estado de alerta en caso de peligro o, simplemente, para activar los mecanismos ...

Las infecciones por hongos pueden ser leves o graves. Ante cualquier indicio de una infección por hongos comienza utilizando un remedio natural de esta modo será más eficaz. Los síntomas de las infecciones por hongos son embarazosos, incómodos y muy irritantes. Si sufres de infecciones por hongos recurrentes entonces sabrás que los medicamentos farmacéuticos rápidamente se vuelven ineficaces. ...

La Dra. Celia Vargas, neuróloga de HM IMI Toledo, nos habla sobre la epilepsia, qué es, por qué se produce y qué debemos hacer en caso de que una persona convulsione. Cómo actuar ante una crisis de epilepsia Ver vídeo ¿Qué es la epilepsia? Es un trastorno neurológico muy frecuente que hay que distinguir de las crisis epilépticas. Implica la presencia de síntomas y signos de una actividad anormal, ...

En este artículo, voy a explicarte 2 herramientas que te permitirán reinventarte profesionalmente gracias al autoconocimiento. Pero antes, permíteme que te cuente mi historia. Cualquier trabajo me servía Cuando terminé la universidad, tenía dos cosas muy claras: No quería dedicarme a nada relacionado con el título que había conseguido Quería irme a vivir con mi novio No tenía dinero para lo segund ...

La resistencia a la insulina no es una enfermedad sino una adaptación biológica para ayudarnos a sobrevivir. ¿Sorprendido? En este artículo vas a aprender la verdad (en mi opinión) sobre esta epidemia de “problemas de azúcar” y metabólicos. Algunas cosas te van a sorprender: Por qué la teoría convencional que culpa a los carbohidratos como culpables de la obesidad y la resistencia a la ...