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Porque pican las piernas al caminar o hacer ejercicios

Cuando sus capilares se expanden, los nervios circundantes se estimulan y envían mensajes al cerebro, que lee la sensación como picazón . Para prevenir la picazón en las piernas , mantenga su rutina de ejercicios habitual. Después de algunas sesiones de ejercicio, sus piernas se acostumbrarán a moverse y la picazón debería desaparecer.

Urticaria inducida por el ejercicio

Esta es una respuesta alérgica que puede ser causada por la sudoración, el calor o el frío excesivos o el ejercicio. Aunque es incómodo, el picor intenso no es motivo para colgar los zapatos para correr pensando que es alérgico al ejercicio.

La picazón en la piel puede ser causada por niveles altos de azúcar en sangre durante un período prolongado. A veces, la picazón en la piel puede deberse a complicaciones de la diabetes, como mala circulación, enfermedad renal o daño a los nervios.

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