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Salud
– 02:57 – El uso de esteroides puede obstaculizar la función reproductiva [1]– 06:46 – La vitamina D y la disfunción eréctil [2]
– 11:52 – Los efectos del ayuno en la microbiota, presión arterial, y peso corporal [3]
Nutrición
– 16:02 – Efectos de los endulzantes artificiales en el sistema nervioso central [4]– 21:57 – Dietas veganas y salud ósea [5]
Suplementos
– 27:15 – La sarcopenia y el beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) [6]Y por último, si me quieres apoyar y te gustó la información del podcast, ¿me ayudas con una reseña en apple podcast o donde sea que me estés escuchando? esto me ayuda a que más personas conozcan el programa y que me encuentren más fácil en la aplicación.
Esculpe Tu Vida, Comienza Con Tu Cuerpo.
-Mike.
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Rasmussen, J. J. et al. Serum Insulin-like Factor 3 Levels Are Reduced in Former Androgen Users, Suggesting Impaired Leydig Cell Capacity. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2021).
Dumbraveanu, I., Banov, P., Arian, I. & Ceban, E. The Correlations of Clinical and Biochemical Indices of Vitamin D with Erectile Dysfunction. Journal of medicine and life 13, 144 (2020).
Maifeld, A. et al. Fasting alters the gut microbiome reducing blood pressure and body weight in metabolic syndrome patients. Nature communications 12, 1-20 (2021).
López-Meza, M. S., Otero-Ojeda, G., Estrada, J. A., Esquivel-Hernández, F. J. & Contreras, I. The impact of nutritive and non-nutritive sweeteners on the central nervous system: preliminary study. Nutritional Neuroscience 1-10 (2021).
Menzel, J. et al. Vegan Diet and Bone Health—Results from the Cross-Sectional RBVD Study. Nutrients 13, 685 (2021).
Riela, N. D. A. C., Guimarães, M. M. A., de Almeida, D. O. & Araujo, E. M. Q. Effects of Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate Supplementation on Elderly Body Composition and Muscle Strength: A Review of Clinical Trials. Annals of Nutrition and Metabolism 1-7