Podcast 37 Universo Deportivo: ¿ Cómo aceptar el error en el deporte y no morir en el intento? - Podcast Universo Deportivo

Este post es original de www.UniversoDeportivo.es

Hoy traemos un programa cargado de cosas interesantes para nuestros deportistas, de ahí que nos hayamos extendido más de lo habitual en su duración. Pero es que el tema lo merece, también para aquellos oyentes que no se dedican tanto a estas actividades frente a otras pero que les gusta escucharnos. Hablamos de aceptar el error en el deporte, pero muchas de las cosas que hoy vais a escuchar se pueden extrapolar a cualquier otra disciplina.



Aceptar el error en el deporte es fundamental

Hoy David, nuestro psicólogo y coach, nos va a traer la importancia de aceptar el error en el deporte, desde un plano psicológico. Seguro que muchos de nuestros deportistas se han encontrado con días en los que sienten que no les sale nada, que cometen muchos errores o que su rendimiento no es el óptimo, provocado en ocasiones por factores externos que nada tienen que ver con el deporte.

Lo que queremos transmitir en este programa es que no se enfrentan a nada anormal. Somos seres humanos y tenemos que asumir que es posible que se produzcan estas circunstancias adversas, como fallar un penalti o encajar un gol en propia puerta.

Aquí es donde la labor mental es fundamental, el saber que el partido sigue y que la próxima jugada es una nueva oportunidad de redimirte. Si nos lamentamos, es probable que las consecuencias de ese error se alarguen a acciones posteriores.

Aceptar el error en el deporte es clave en algunas disciplinas

Especialmente importante es saber aceptar el error en el deporte si hablamos de disciplinas como el tenis o el baloncesto, donde cometer errores no forzados o fallar lanzamientos a canasta es algo frecuente y que forma parte del juego.

Muchas veces, especialmente en el primer deporte, vemos a jugadores que pierden partidos porque no han sido capaces de canalizar un error que cometieron en un momento puntual del encuentro.

Como nuestra audiencia puede comprobar, la mente y el deporte van de la mano. Este programa es una nueva muestra de ello, de la importancia del psicólogo en nuestra vida deportiva.

Un programa que a nuestra audiencia le tiene que ser muy provechoso, ya que David nos cuenta algunas técnicas muy recomendables para ayudar a aceptar el error en el deporte.

No solo en el deporte es útil este programa. Todos cometemos errores en muchos aspectos de nuestra vida, y aceptarlos es fundamental.

Por ello, este programa será muy útil para todos los ámbitos de nuestra audiencia. ¿Vosotros canalizáis bien los errores u os frustráis inmediatamente? Comparte tu experiencia.

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