Porque, como veremos en este episodio del podcast, los esteroides son terribles para tu organismo.
Sí, son súper efectivos para ganar músculo y perder grasa corporal, pero todo tiene un precio, y el de los esteroides es muy caro (y no me refiero al dinero).
Habrán ‘personajes’ que te digan que «no pasa nada si sabes lo que haces», o «sólo métete un ciclo… bro»… pero créeme que estarías cometiendo un gran error de hacer caso a estas personas.
Por eso, en este episodio del podcast, te voy a mostrar lo que la ciencia ha descubierto sobre el uso de esteroides y cómo afecta a tu salud.
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Atajos del episodio
02:55 – Algunas aclaraciones antes de comenzar09:15 – A qué nos referimos con “esteroides”
09:55 – Cómo se clasifican los esteroides
10:43 – Cómo se sintetizan naturalmente las hormonas anabólicas
12:35 – ¿Qué tan efectivos son los esteroides para ganar masa muscular?
16:47 – El problema de los esteroides “en el mundo real”
17:42 – ¿Qué tan efectivos son los esteroides para perder grasa corporal?
19:34 – ¿Qué tan común es el uso de esteroides?
22:30 – Cuáles son los efectos secundarios de los esteroides
24:00 – Los esteroides y las enfermedades del corazón
28:26 – Cómo afectan los esteroides al hígado
29:46 – Los efectos negativos de los esteroides en tu cerebro y estado de ánimo
31:07 – ¿Los esteroides son adictivos?
31:40 – Los órganos reproductores son afectados por los esteroides
33:02 – Los esteroides pueden provocar ginecomastia (crecimiento de las glándulas mamarias en hombres)
33:33 – La piel también es afectada por los esteroides
33:48 – Las mujeres y los esteroides
35:09 – ¿Por qué hay enfermedades que se tratan con esteroides?
38:04 – ¿Qué es la ilusión del conocimiento?
40:03 – Entrenando naturalmente, ¿se pueden lograr los mismos resultados que con esteroides?
40:18 – Utilizar esteroides complica muchísimo más las cosas
41:54 – Conclusión
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