Pero, ¿por qué dicen esto?
¿Es acaso que la levadura de cerveza tiene alguna propiedad mágica que logra hacer que el músculo crezca solo por consumirla?
¿Es un alimento diferente a todos los demás?
Pues, como muchas cosas en el fitness, la realidad se encuentra siempre muy lejos de cualquier extremo.
Por eso, en este episodio del podcast, te voy a platicar lo que la ciencia dice sobre si la levadura de cerveza para ganar músculo es una opción que vale la pena o no.
¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!
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Atajos Del Episodio
02:08 – ¿Qué Es La Levadura?05:08 – El Aporte Nutricional De La Levadura De Cerveza
06:55 – Beneficios a La Salud De La Levadura De Cerveza
11:26 – ¿Tiene Efectos Secundarios?
13:27 – Levadura De Cerveza Para Ganar Masa Muscular
17:04 – Una Mejor Opción a La Levadura De Cerveza
18:44 – Conclusión
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Esculpe Tu Vida, Comienza Con Tu Cuerpo.
-Mike.
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