PATATAS ESPECIADAS ASADAS, EN OLLA LENTA



Hoy te dejo la primera receta de una serie de recetas que estoy creando con mi nueva Olla Lenta.Por el momento estoy muy contenta con ella y creo que es una de las mejores compras que he hecho. Para las legumbres va genial, en breve te colgaré una nueva receta con este alimentos.

De momento te dejo esta con un alimento básico, las patatas.

Ingredientes

600 gramos de patatas con su piel, si son de cultivo ecológico, si no pelarlas

1 cucharada de aceite de oliva virgen de primera presión en frío

1 cucharadita pequeña de sal marina

Una pizca de pimienta negra

Una cuchara sopera de hierbas provenzales

Una cucharadita de ajo en polvo

Tiempo de cocción: 3 horas

Temperatura: Alta

Raciones: 2-3


Patatas ya listas para encender la Olla
Elaboración

Lavar y cortar en cuadrados las patatas.

Colocar en la olla.

Añadir todas las especias y el aceite.

Mezclar todo muy bien con ayuda de una espátula, para que queda bien impregnado.

Pasado el tiempo ya están listas.

Et voilà!



Puedes comerlas tal cual, como has podido ver en la foto, o también acompañando un plato completo.



Tal cual salidas de la olla y con keso fundido por encima, ¡Están brutales!, tanto que se me olvidó hacer la foto.

¡Para gustos colores!



Gracias por leerme ...

Fuente: este post proviene de Alimentación Holística, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy te dejo una receta de una salsa que es apta para intolerantes a los frutos secos, a la lactosa y/o veganas. Espero que la disfrutes. Ingredientes 20 gramos de albahaca fresca 50 gramos de queso ti ...

Hoy te dejo una nueva receta de cosmética. Se trata de un desodorante con la receta mejorada y que se puede utilizar durante todo el año. Los ingredientes no son nada difíciles de encontrar y a parte ...

Existen muchas personas que asocian el consumir fibra solo si tienes problemas con su ritmo deposicional o padecen estreñimiento. La utilizan como un mero remedio. Pero si sigues leyendo vas a poder d ...

Recomendamos