En la web tienes otra entrada donde te explico cómo crear pasta de dientes en casa.
La receta que hoy te presento está mejorada! Mejorada porque he añadido dos ingredientes que le confieren unas muy buenas cualidades para el cuidado de tus dientes y encías.
Ingredientes
- 2 cucharadas de agua destilada o hidrolato de romero o farigola o agua de mar
- 1/2 cucharadita de bicarbonato
- 1/2 cucharadita de sal marina (si se utiliza agua de mar, prescindir)
- 1/4 de cucharadita de xylitol
- 2 cucharadas de arcilla blanca, apta para uso interno
- 1/2 cucharada de aceite de almendras
- 2 gotas de aceite esencial de menta
Si quieres hacer más cantidad solo tienes que ir duplicando las cantidades de todos los ingredientes.
Elaboración
- Elige un vaso de cristal o en el pote donde vayas a guardar el dentífrico, siempre ha de ser de otro material diferente al metal; el agua destilada, el hidrolato, etc.
- Añade el bicarbonato y la sal y mezcla con ayuda de una espátula de madera, un palillo chino, una cuchara de plástico, etc.
- Cuando esté disuelto añade el xylitol y vuelve a mezclar muy bien.
- Disuelto, añade la arcilla blanca, sobretodo te vuelvo a recordar que tiene que ser apta para uso interno. Una vez tengas la arcilla, existen dos métodos, o bien dejas que se disuelva por si sola o con ayuda del palillo lo mezclas de forma lenta para que no se formen grumos.
- Cuando lo tengas bien mezclado, sin ningún grumo, añade el aceite y el aceite esencial y vuelve a mezclar.
¡Ya tienes lista tu pasta de dientes, totalmente natural y hecha en casa!
Las mejoras que te he comentado son:
- El bicarbonato que le va a aportar un poder blanqueador a la pasta.
- El xylitol que protege a las encías de infecciones y ayuda a prevenir e incluso puede revertir caries incipientes.
Si te animas a probarla, ya me cuentas lo que te parece!
A mi me encanta! En casa solo utilizamos este dentífrico.
Secretillo: desde que he hecho estos cambios la dentista me ha comentado que nota que tengo menos contenido de sarro en el esmalte y en general la boca mucho mejor. Siii!!!
Gracias por leerme ...
Fuente: este post proviene de Alimentación Holística, donde puedes consultar el contenido original.
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