La maca andina (Lepidium peruvianum Chacón) es un tipo de tubérculo que crece en Bolivia y en Perú.
Numerosos estudios han corroborado que la tradición popular sobre este tubérculo es cierta. Una de las propiedades de la maca es su poder afrodisiaco para mujeres y afrodisiaco para hombres. Además es una gran fuente de energía que mejor el rendimiento deportivo. Existen dos tipo de maca, la roja y la negra. La maca negra es mas efectiva y potente. Existen muchos mitos sobre los poderes afrodisiacos de los alimentos. En este caso los efectos de la maca están probados, no son inmediatos, pero tomando maca durante unos días los efectos se notarán.
PROPIEDADES DE LA MACA
La maca negra promueve la fertilidad en los hombres, mejora el funcionamiento de la próstata y aumenta la calidad, cantidad de sémen y movilidad de los espermatozoides. Muchas mujeres mejoran o ven normalizadas sus funciones o ciclo hormonal.
Maca afrodisiaco natural
Los efectos de la maca están demostrados fisiológicamente. Tomar maca durante unos días hará que aumente el nivel de testosterona en los hombres por lo que es eficaz para luchar contra la disfunción eréctil e incluso contra la impotencia. Estudios demuestran que la producción de esperma aumenta en una proporción de hasta el doble. En las mujeres produce un considerable aumento del apetito sexual, y no solo afecta a la líbido, también da energía y es muy beneficiosa para todo el cuerpo.
Aumento de la potencia sexual en los hombres
Mejora la sexualidad, muchos pacientes afirman notar un aumento en la potencia sexual. El contenido del aminoácido L-arginina favorece un efecto vasodilatador (aporta más sangre en la región pélvica) y esta es una de la razones para la “mejora” sexual de los pacientes. Otra explicación es que ayuda a sentirse menos cansado y también parece favorecer la regulación de la testosterona. Es por tanto un buen remedio natural para la disfunción eréctil.
Afrodisiaco natural
Afrodisiaco para mujeres
Se receta maca andina para mujeres como un remedio natural contra la sequedad vaginal. Combate la falta de deseo femenino. Además de estos efectos regula las hormonas a todos lo niveles. Alivia molestias durante los ciclos menstruales (dimenorrea o dolor), durante la menopausia.
Afrodisiaco para chicas
Beneficios de la maca
Afecta a la glándula pituitaria y el hipotálamo. También a la glándula suprarrenal, que a su vez, activa los ovarios, los testículos, glándulas suprarrenales, páncreas y normaliza el funcionamiento de la tiroides.
Aumenta nuestro nivel de energía física y mental, ya que nos aporta nutrientes imprescindibles para el organismo; el efecto parece ejercer sobre las glándulas suprarrenales también puede ser uno de los mas importantes. Algunos médicos la recomiendan incluso para la fatiga crónica.
Es un buen aliado en la osteoporosis, ya que remineraliza (que contiene calcio, silicio, fósforo, etc.) y promueve el equilibrio hormonal. Puede ser una alternativa a la terapia hormonal en los casos de la menopausia (consultar siempre a su ginecólogo)
Los que toman la medicación o la necesidad de desequilibrios de la tiroides (hiper e hipotiroidismo) puede consultar a su endocrino si es conveniente tomar esta planta, ya que se ha utilizado tradicionalmente para estos casos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL MACA ANDINA
Se destaca su alto valor nutricional por su contenido en calcio, proteínas, zinc, hierro, vitamina E y C, vitamina B, fibra, fósforo y potasio.
También contiene el aminoácido L-arginina.
La conclusión es que, aunque cada caso es diferente y hay varios factores en los casos de infertilidad, la maca andina puede ayudar.
En la mayoría de los países, se puede consumir en forma de cápsulas que se encuentran fácilmente en cualquier herbolario.
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